說到社交恐懼癥，很多人可能會輕描淡寫的將它形容為害羞，就是與人交往的時候，表現得特別害羞。而其實，社交恐懼癥的影響可遠遠不止害羞那么簡單，甚至會為心理健康帶來很大的危害。那么，社交恐懼癥有什么表現呢?

　　最常見的恐懼對象是在公共場所講話，包括與他人進行簡單的對話，還有害怕約會，害怕擁擠的公共休息室，甚至害怕在他人面前寫字等等。

　　普通群體中有高達13.3%的人在一生中會有某種程度的社交恐懼癥，使得社交恐懼癥成為一種最常見的心理障礙。它們通常更眷顧那些教育程度不高、單身的和經濟收入低的人們。男女患該病的比例基本持平——1.4∶1。害羞和社交恐懼癥的區別到此一目了然：你哪有人家那么羞澀啊!

　　在日本，患社交恐懼癥的人害怕直視別人的眼睛，而且擔心他們的某些個人特征比如臉紅、口吃、體味被別人指責，因此，患病者的焦慮更多地集中在可能會冒犯別人或使別人不安，而不是自己感到尷尬或者難堪!

　　有個案例：某個村里，有個男孩叫小強，在他 15歲的時候，第一次顯示出了社交恐懼癥的征兆：他拒絕與任何同伴接觸。小強后來大概花了7年時間才勉強修完大學課程，主要原因是他拒絕考試，尤其是口語考試。大學畢業并獲得工程學學位，做了 6個月的工程師辭職之后，他開始完全拒絕家庭之外的所有社會交往，因為無論是在公開場合還是與權威人士接觸，病癥都會立刻在他身上顯現：臉紅，顫抖，冒汗，口干，心悸……

　　綜上所述，社交恐懼癥不單是會影響到我們正常的人際交往，更可能為平常的生活和工作都帶來麻煩。所以，發現自己患有社交恐懼癥的話，一定要積極治療。避免社交恐懼癥發現為一種慢性、終生的疾病。

推薦閱讀：選擇恐懼癥的深層心理原因