在職場工作中我們有很多人都有攀比的心理，即互相競爭的心態，所謂競爭是指個人與其他人一起活動時，想超過他人的一種心理狀態。想比別人強是人本身具有的本能，大多數人都會有這樣的狀態，只是有的比較明顯，有的沒那么明顯罷了。

　　競爭的這種目標性和排他性，形成了兩類不同的心理：健康的競爭心理和不健康的競爭心理。健康的競爭心理是指具有與其年齡發展階段相適應的認識水平、高尚的情操、積極的情緒、超越客觀現實的意志行動的個性特征。也就是建立在健康心理基礎上的對外界活動所作出的一切積極向上、奮發迸取的個性反應。

　　以下是職場健康的競爭心理：

　　首先，在競爭中培養欣賞別人的氣度。當對手勝利時，真誠地祝福他們，真心地為他們喝彩，同時在失敗中反思和奮起。“天外有天，人外有人”，只看到自身的優點是不夠的，要學會用欣賞的眼光去看待別人，找出自己的不足，盡可能趕超對手。

　　其次，在競爭中保持心理穩定，避免情緒大起大落。有競爭，就有強弱之分，弱者必須承受得住失敗的打擊。在這次競爭中失敗了，并不表示在將來的競爭中也注定會失敗;在這方面的競爭中失敗了，并不說明你事事不如人。要克服自卑心理，選好努力的方向，決不能自暴自棄。

　　再次，樹立“人人都有成功的機會”這一觀念。人的一生中充滿了競爭，競爭促進了社會的前進，所以每個人都應以樂觀向上的態度投入競爭。競爭之中保持良好的合作，成功之后不忘提攜幼弱，切不可為爭一日之長短而做出有失品德的職場人經常處在競爭環境中，是否具有健康的競爭心理，對事業發展有著重要的影響。

　　我們只有在工作中有良好的攀比的心態才能使我們的工作更上一層樓，讓我們樹立起對工作的熱情，對生活的美好。所以希望大家能保持一個良好的心情，注意上述的這三點，就可以更好的維持自己的健康，在職場中也可以更好的發展。