心理保健專家表示，每個(gè)人的身體狀況以及承受的壓力是不一樣的，因此患上抑郁癥這樣的心理疾病的概率當(dāng)然也是不同的了。許多人非常想知道哪些人比較容易得抑郁癥，這樣知道之后要是自己在這些人當(dāng)中的話，就可以多注意一些了。

　　當(dāng)你出現(xiàn)持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，思維聯(lián)想速度緩慢，反應(yīng)遲鈍，思路閉塞，睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降等共同癥狀時(shí)，可要小心了，這可能患有是抑郁癥的表現(xiàn)。

　　容易患者抑郁癥的人群：

　　1、生活單調(diào)：退休和孤寡老人、下崗人員、家庭婦女、在押監(jiān)犯、孤兒易患抑郁癥;

　　2、面臨考試：升中、大考、考研、晉升人員易患抑郁癥;

　　3、重大疾病：意外傷害、惡性疾病、殘疾易患抑郁癥;

　　4、婚姻感情：遭遇感情挫折打擊的人易患抑郁癥;

　　5、追求至高：對(duì)藝術(shù)境界要求完美的作家、畫家、音樂家等易患抑郁癥;

　　6、孤僻內(nèi)向、不善與人交往、喜苦思冥想、不善表達(dá)的人易患抑郁癥;

　　7、受社會(huì)限制：高層管理人員、機(jī)密要員、明星藝人易患抑郁癥;

　　8、高風(fēng)險(xiǎn)：證券期貨、賭博和設(shè)賭人員易患抑郁癥;

　　因此，在日常生活中要多關(guān)注自身的變化，如出現(xiàn)情緒低落、失眠、頭疼等常見的軀體癥狀時(shí)，要引起注意，及時(shí)調(diào)整自己情緒，如果癥狀持續(xù)時(shí)間長，嚴(yán)重影響生活與工作，則應(yīng)積極就診、尋求醫(yī)生的幫助。必要時(shí)可以安排心理師的引導(dǎo)，多參加社會(huì)活動(dòng)，結(jié)交朋友，轉(zhuǎn)移注意力，開闊心胸。

　　希望每個(gè)人都要對(duì)照上面文章看看自己到底容易不容易得抑郁癥，如果確實(shí)是患上抑郁癥的幾率比較大的話，平時(shí)生活中就要格外注意了。其實(shí)主要是不管面對(duì)多大的壓力心態(tài)要放好點(diǎn)，為了工作的事情傷了自己的身體就不太值得了。

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