科學的進步是有目共睹的，人們的生活更加便利了，但心理健康卻更容易出問題了。例如很多職場人士都會有抑郁癥的傾向，嚴重者可能會選擇輕生。而據世界衛生組織一項研究結果稱，抑郁癥目前已經成為了世界第四大疾病，可見抑郁癥的危害有多大。

　　這份題為《精神衛生：新觀念，新希望》的報告指出，精神障礙問題往往被低估，2/3的精神障礙患者從不進行治療，而社會的歧視以及治療手段的不足又阻礙這些患者獲得有效的治療。

　　報告說，隨著社會經濟的發展以及競爭壓力、失業、生活節奏變化等因素的影響，精神障礙對健康的危害日益突出和嚴重。抑郁癥、神經癥、酗酒、藥物依賴、自殺發生率在世界均呈上升趨勢，老年精神障礙如老年性癡呆、老年期抑郁癥的比例也在增高。

　　報告強調，抑郁癥目前已成為世界第四大疾患，而到2020年時可能成為僅次于心臟病的第二大疾病。據世界衛生組織估計，全球每年有5.8%的男子和9.5%的婦女，即共約1.21億人會經歷一段時間的抑郁。

　　世界衛生組織估計世界每年有100萬人自殺，而有自殺企圖的人數介于1000萬和2000萬之間。由酗酒引起意識錯亂的有7000萬人，而有藥物依賴癖好的有5000萬人。此外，60歲以上患老年性癡呆的男子占5%，婦女占6%。

　　其實看起來抑郁癥真的很可怕，因為它也會奪去患者的生命。但仔細想一想，它又不會那么可怕，因為我們每一個人都可以用一些方法來預防。例如保持心理健康，就可以很大程度上避免患上抑郁癥等心理疾病。

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