這個很正常的，不能以此來證明自己頭腦反映慢，我以前學太極拳也是這樣，老師演示好幾次了我還是模模糊糊的。不過最后用心學了，也慢慢的會了。人家一學就會能就說明人家就頭腦反映快嗎，你錯了，只能說明人家形體思維好點而已，沒什么的。但是你的邏輯思維一定比別人強，比如數學比別人好。在很多時候，邏輯思維要比形體思維重要得多，我們大腦分左右半球，左半球控制邏輯思維等，右半球控制形象思維，有失必有得，有強必有弱。
總之呢，第一，建立一個觀念，學得慢的不一定是笨蛋，學得快不一定是聰明的。你一定要對自己有信心，要時刻有一個信念：我一定行，在這個觀念的基礎上，用心去學，用心就是認真，學的時候在自己的頭腦里過一下動作的整體與連貫，慢慢地你也就會了，甚至比別人更強。
第二，運動能使人變得聰明，這點是不假的，經常運動的人精力充沛，做什么反映都很敏捷，反映很快。做個運動計劃，循序漸進，持之以恒進行運動，如：一星期要安排哪幾天去跑跑步，第一次1200米，第二次就增加100米，200米等等等，根據你自己的體質而定。你耐