人在面對(duì)過大壓力，或者遭受重大打擊之后，由于心理承受不了，是會(huì)有一些反常的表現(xiàn)的，如果出現(xiàn)這種狀態(tài)，就必須及時(shí)去看心理醫(yī)生，以免對(duì)心理健康造成更大的危害。以下五種變現(xiàn)可謂是最常見的，大家可要多多注意。

　　1性格改變。“突然間像變了個(gè)人”，這是許多精神疾病患者家屬對(duì)患者的描述。如果一個(gè)人在某段時(shí)間性情大變，疑心重重，胡亂推理和判斷，認(rèn)為身邊人都跟自己過不去，走在路上覺得被跟蹤，認(rèn)為別人講話是在議論自己;或自作多情，認(rèn)為不相干的異性喜歡自己等，要高度懷疑是否有被害妄想等思維障礙。

　　2情緒異常。情緒異常是非常普遍的精神心理癥狀。有的人表現(xiàn)為成天悶悶不樂，不愛搭理人，對(duì)原來(lái)喜歡的事提不起興趣，覺得活著沒意思等;還有人情緒高漲，自我感覺特別好，覺得自己無(wú)所不能。部分患者還可能無(wú)故發(fā)笑，但表情淡漠，或無(wú)緣無(wú)故緊張、害怕等。

　　3意志減退。受抑郁癥、精神分裂癥等問題困擾時(shí)，人的“生活熱情”可能被突然打斷。原來(lái)積極熱情的職場(chǎng)精英，可能變得工作馬虎、消極怠工、遲到早退;原來(lái)好學(xué)上進(jìn)的孩子可能成績(jī)一落千丈、上課走神、作業(yè)一塌糊涂，甚至懶散、不修邊幅，成天躺在床上不想動(dòng)。

　　4神經(jīng)衰弱或軀體異常。有的心理問題首先影響身體，出現(xiàn)頭痛、失眠、多夢(mèng)易醒、月經(jīng)紊亂、倦怠乏力等類似神經(jīng)衰弱的表現(xiàn);或者身體反復(fù)出現(xiàn)不適卻查不出原因，比如腹痛、頭暈、胸痛、胸悶，甚至肢體無(wú)力等。

　　5行為動(dòng)作異常。妄想、幻覺等癥狀可能使患者出現(xiàn)一些令人費(fèi)解的異常行為。比如對(duì)空叫罵、喃喃自語(yǔ)，做莫名其妙的動(dòng)作;或者動(dòng)作麻木遲緩、僵硬機(jī)械，無(wú)故呆立、呆坐，或長(zhǎng)時(shí)間發(fā)呆等。

　　一些心理疾病暴發(fā)之前是會(huì)有征兆的，就像暴風(fēng)雨來(lái)臨前會(huì)有一段平靜的時(shí)光。所謂山雨欲來(lái)風(fēng)滿樓，以上五種反常行為就是一種警告，大家如果發(fā)現(xiàn)這種征兆，一定要及時(shí)就醫(yī)，切不可刻意忽略，諱疾忌醫(yī)只會(huì)害了自己。