精品视频一区二区三区在线观看_jizzjizz国产精品久久_亚洲av永久精品爱情岛论坛_国内精品久久久久影院蜜芽

歡迎來到 心理詞典網 , 一個優秀的心理知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 心理健康 > 心理治療

心理治療

教我如何去調節強迫癥

分類: 心理治療 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 08-24

閱讀 :519

  在工作和生活中,我們都經常會遇到這樣一類人:他們夸夸其談,尤其喜歡向別人炫耀自己的身家、背景、“靠山”之類的事情,以顯示自己的與眾不同。然而這樣的人給人的印象卻不好,人們在不喜歡他們的炫耀的時候,不要一徑地嫌惡他,其實,這么做的人也是身不由心。他們,很可能是中了強迫癥的招。

  心理學上稱之為缺乏安全感型人群。具體表現在:心理上缺乏安全感,自尊心過于強烈,且自我能力有限;他們往往認為自己在能力上不容易超越別人,因而缺乏自信,不知道該如何立足于自己的團隊中,所以會采取別的方式來突出自己的價值。

  強迫癥是以明知不必要,但又無法擺脫,反復呈現的觀念、情緒或行為為臨床特征的一種心理障礙。發病年齡多數在16—30歲,男性多于女性。這類病人在病前往往具有強迫性格缺陷。 特征為:膽小怕事,優柔寡斷,謹小慎微,處理事務一絲不茍,井井有條。與人交往嚴肅刻板,缺乏靈活性和適應性。

  那么究竟是什么原因讓他們這么做呢?這類人炫耀的“資本”和動機又是什么呢?

  第一,可能是心理方面的問題,通常被認為有“心理強迫癥”。他們“吹噓”自己其實沒有任何惡意,只是到了一定場合,就喜歡渲染自己的“特殊身份”和優勢,讓自己的頭上多一道光環。但是,時間一長,他們的能力高低就顯現出來,因而這類人往往不會在某個單位久留。這是職場中比較多見的現象。

  第二,為了達到個人的某種目的。一旦他在自己身上制造的這些焦點和特殊關系得不到別人注意時,就會轉移至編造別人的所謂“內幕消息”,以表現自己的高人一等。他們尤其喜歡傳播上層之間人際交往方面的“小道消息”,因為這些“小道消息”往往無法查證,容易被人相信;而且通過這些消息,也可以抬高他自身“與眾不同的身價”。所以,一旦周圍人輕信于他,則會以訛傳訛,反而對那個謠言的主角造成某種傷害。

  心理專家劉曉禎還告訴記者,無論是什么原因,日常工作中和這樣的人相處,最重要的是保持良好的心態。只要不貪小,不崇拜權力,也就無所謂別人和上司之間究竟存在什么關系,更加無所謂這種關系的真假,也就無從受到傷害了。如果真的有人在你面前用這些特殊關系來炫耀,那也不必多加糾纏,只需要一句:“既然你那么能干,怎么還和我在一個辦公室?”你胸懷正氣的這一句話,就可以將他問得啞口無言。

  強迫癥的表現形式雖然多種多樣,但主要可分為兩大類:強迫思維和強迫行為。

  強迫思維 強迫性懷疑和回憶,強迫性窮思竭慮。如:有的病人老是想“人的頭上為什么不長出兩只角”;有的病人出門后總是不放心門是否關好;有的病人寄出信之后常擔心地址是否寫錯。患者明知這些想法毫無意義,但又非想不可,因此焦慮不安,非常痛苦。

  強迫行為 強迫性反復洗手,有人每次洗手一定要洗20分鐘左右才肯罷休。強迫性計數,有人每次進衛生間一定要用30張手紙。強迫性禮儀動作,有人每次穿衣服時一定要左袖伸三次,右袖伸三次,然后才肯把衣服套上身。

  在日常生活中,某些人也會出現一些強迫現象。如有的人怕臟反復洗手;有的人走路時總喜歡數路燈。不過這些人的動作和思維并不影響正常的生活和工作,也不會因此而產生焦慮,仍屬正常心理的范疇。而強迫癥患者的強迫現象則會嚴重影響他們的工作學習和日常生活,維持時間也比較長,患者常為之痛苦焦慮。

  對于強迫癥的治療,應在心理醫生的指導下,采取綜合性措施。

  1、心理治療:主要采取解釋性心理治療。目的在于提高患者對本病的認識,使患者認識到強迫癥是一種功能性疾病,而不是器質性疾病,經過治療,會逐漸好轉,幫助患者樹立戰勝疾病的信心。

  2、行為治療:對于有強迫行為的患者,應采用行為治療。其中,以系統脫敏療法最為有效。例如對于登上高樓總是想往下跳的患者,可由專業醫護人員帶領患者走上二樓,然后再走上三樓、四樓。經過這樣反復多次訓練、實踐之后,常??扇〉煤芎玫寞熜А?/p>

  3、藥物治療:對于有強迫思維的患者,應在專業醫生的指導下采用藥物治療。

下一篇:交誼舞有效治愈女性抑郁癥 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:運動能改善你的心理瑕疵 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

精品视频一区二区三区在线观看_jizzjizz国产精品久久_亚洲av永久精品爱情岛论坛_国内精品久久久久影院蜜芽
<label id="f88tb"></label>
<acronym id="f88tb"><dfn id="f88tb"></dfn></acronym>
    <li id="f88tb"></li>

  • 亚洲午夜久久久久久久久电影院| 久久精品国产久精国产爱| 欧美性色aⅴ视频一区日韩精品| 亚洲精品欧美二区三区中文字幕| 欧美日韩一区国产| 久久国产精品99久久人人澡| 国产欧美一区二区在线| 91丨九色丨蝌蚪丨老版| 香蕉久久夜色精品国产使用方法 | 青青草精品视频| 精品99999| 97精品国产露脸对白| 午夜精品福利视频网站| 久久欧美中文字幕| 一本久久精品一区二区| 免费人成网站在线观看欧美高清| 久久久不卡网国产精品二区| 91亚洲精品乱码久久久久久蜜桃| 亚洲v日本v欧美v久久精品| 亚洲精品在线三区| 色悠悠亚洲一区二区| 麻豆91在线观看| 综合色中文字幕| 91精品国产综合久久香蕉麻豆| 国产毛片精品一区| 亚洲自拍另类综合| 久久久99免费| 欧美午夜视频网站| 国产很黄免费观看久久| 亚洲一区视频在线观看视频| 26uuu成人网一区二区三区| 91视频国产资源| 欧美a一区二区| 亚洲嫩草精品久久| 精品美女在线播放| 欧美怡红院视频| 国产精品亚洲人在线观看| 亚洲电影中文字幕在线观看| 国产日本欧美一区二区| 欧美精品日韩精品| a美女胸又www黄视频久久| 琪琪久久久久日韩精品| 亚洲色图欧美偷拍| 久久久国际精品| 7878成人国产在线观看| 99re这里都是精品| 国产毛片精品视频| 日韩极品在线观看| 亚洲人吸女人奶水| 久久久噜噜噜久久人人看| 欧美高清视频一二三区| 99re热视频精品| 久久99九九99精品| 亚洲午夜精品在线| 中文字幕一区二区在线播放| 欧美成人精品3d动漫h| 精品视频在线免费看| 本田岬高潮一区二区三区| 国精品**一区二区三区在线蜜桃| 亚洲风情在线资源站| 自拍偷拍亚洲激情| 久久精品人人做人人综合 | 亚洲欧洲精品成人久久奇米网| 日韩欧美色电影| 欧美日韩一级视频| 色综合天天综合色综合av| 福利91精品一区二区三区| 久久国产剧场电影| 日韩国产欧美在线视频| 亚洲制服丝袜在线| 最新热久久免费视频| 久久精品亚洲一区二区三区浴池| 制服丝袜亚洲色图| 欧美性一二三区| 色综合中文字幕国产| 国产一区二区毛片| 久久99久久久欧美国产| 日韩国产精品久久久久久亚洲| 亚洲国产欧美在线| 一区二区三区精品视频在线| 中文字幕一区二区三区视频| 国产色婷婷亚洲99精品小说| 精品捆绑美女sm三区| 欧美一区二区私人影院日本| 欧美日韩国产一区| 欧美丝袜丝交足nylons图片| 色综合天天综合网天天狠天天 | 欧美成人伊人久久综合网| 日韩亚洲欧美在线观看| 91精品国产综合久久久久久久| 欧美日韩精品专区| 欧美无乱码久久久免费午夜一区| 一本色道久久综合亚洲91| 色综合天天综合网国产成人综合天| 99久久99精品久久久久久| caoporn国产精品| 99久久伊人网影院| 99精品视频一区二区三区| youjizz国产精品| av午夜精品一区二区三区| 99精品久久免费看蜜臀剧情介绍| 成人黄色免费短视频| gogo大胆日本视频一区| 99久久99精品久久久久久| 91麻豆文化传媒在线观看| 色综合色狠狠综合色| 在线视频国内自拍亚洲视频| 91福利精品视频| 欧美日韩一区小说| 欧美一区二区视频在线观看2022| 日韩亚洲欧美成人一区| 欧美不卡一二三| 久久精品亚洲乱码伦伦中文 | 亚洲色大成网站www久久九九| 亚洲女人小视频在线观看| 亚洲综合丝袜美腿| 水野朝阳av一区二区三区| 男女视频一区二区| 国产伦理精品不卡| 成人av在线网| 在线免费观看不卡av| 欧美精品777| 精品国产乱码久久久久久夜甘婷婷 | 日本精品裸体写真集在线观看| 欧美视频中文字幕| 制服丝袜日韩国产| 久久五月婷婷丁香社区| 国产精品美女久久久久久久久 | 成人性生交大片免费看视频在线| 99精品久久久久久| 欧美久久婷婷综合色| 精品国产伦一区二区三区观看体验| 国产欧美一区二区在线| 亚洲精品国产精品乱码不99| 日韩高清在线观看| 国产suv精品一区二区883| 色婷婷久久一区二区三区麻豆| 欧美日韩国产乱码电影| 日韩精品专区在线影院观看 | 中文字幕欧美激情| 亚洲一区二区三区在线播放| 裸体一区二区三区| 成人av网站在线观看免费| 欧美亚洲国产bt| 精品国产乱码久久久久久1区2区 | 亚洲乱码一区二区三区在线观看| 天天影视网天天综合色在线播放 | 欧美性极品少妇| 精品国产凹凸成av人导航| 中文字幕一区视频| 日本不卡一区二区| 不卡高清视频专区| 91精品国产一区二区人妖| 中文字幕av资源一区| 亚洲成人动漫精品| 国产乱码精品一区二区三区av| 在线亚洲欧美专区二区| 精品美女一区二区三区| 亚洲精品成人a在线观看| 久久精品99国产精品日本| 91在线观看视频| 日韩三级视频在线看| 亚洲少妇30p| 久久成人免费网站| 欧美系列日韩一区| 欧美高清在线视频| 日韩二区三区四区| 91老司机福利 在线| 精品欧美乱码久久久久久1区2区| 亚洲免费高清视频在线| 激情欧美一区二区三区在线观看| 日本韩国精品在线| 久久精品水蜜桃av综合天堂| 天天色图综合网| 99精品在线观看视频| 精品福利在线导航| 亚洲国产精品久久久久婷婷884| 国产成人av电影在线播放| 91精品综合久久久久久| 亚洲人成在线观看一区二区| 国产一区在线看| 制服.丝袜.亚洲.另类.中文 | 午夜久久电影网| 99久久夜色精品国产网站| 久久亚洲精品国产精品紫薇| 五月天视频一区| 91蜜桃传媒精品久久久一区二区| 久久九九影视网| 美女在线观看视频一区二区| 欧美主播一区二区三区美女| 国产精品女主播av| 久久99精品久久久久久动态图| 欧美日韩久久久久久| 亚洲精品成人天堂一二三| 成人黄色电影在线| 久久久久久久久久电影| 美腿丝袜亚洲一区| 欧美人狂配大交3d怪物一区| 亚洲乱码国产乱码精品精小说| 成人午夜看片网址|