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心理治療

十大表現預示你心理老化了

分類: 心理治療 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 07-22

閱讀 :428

  導語:所有女性都害怕衰老,因此她們都不惜大灑金錢來買不老青春??墒?,心理呢?原來心理也會老化,雖然很多人都說“人老心不老”,不過你又知道自己心理年齡是否開始老化呢? 不過心理老化你又了解有幾多?怎樣才算是心理老化?

  相信大家對“老”這個概念已經了解十分清楚,特別是身體上、容貌上的衰老是有跡可尋,顯而易見。不過心理老化不是容易看得出來,以下10個出現就是心理老化的表現,測一測自己的心理有沒有老化。

  一、競爭意識退化

  對事業沒有創新思路,常感到空虛乏味,尤其是腦力勞動者,越來越感到力不從心。

  二、自卑心理

  一個人的時候,常常會長吁短嘆。面對時代和生活,往往感到自己已落伍了。

  三、反應異常

  一方面,有時候特別的敏感,總覺得家人與周圍的人在與自己過不去,疑慮叢生;另一方面,有時又對發生在自己身邊的事視而不見,反應冷淡。

  四、固執己見

  不管做什么事情,都想以自己為中心,按自己的意愿行事。

  五、性格孤僻

  生活中遇到稍不如意的事,就大發雷霆,怨天尤人,喜歡獨來獨往,我行我素。

  六、思維遲鈍

  面臨突發事件時,往往束手無策,慌張無措,抓耳撓腮,急不可耐,不知怎么辦才好。

  七、性情急躁

  生活中越來越容易感情用事,言行中理智成分越來越少,容易曲解他人的好意,有時聽不進別人意見,不冷靜,一觸即發。

  八、情緒恍惚

  喜歡沉湎于往事的回憶,感情脆弱,情緒“兒童化”。

  九、逐漸懶惰

  精神不振,常感到精力不足,好靜惡噪,睡意綿綿,經常靠酒、茶來提神助勁。

  十、辦事效率降低

  記憶力明顯下降,好忘事,優柔寡斷,缺少朝氣,做一件事常常要開幾次頭,一拖再拖。

(張華仙)

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