現(xiàn)代人是容易受到一些心理問題的困擾的，很多人并不選擇跟家人朋友們說，怕人知道，并且自己又很難解決，因此患了心理問題該怎么辦是他們特別苦惱的事情。在線心理咨詢的出現(xiàn)，在某一程度上解決了患者的這方面的困擾，但是一些人會(huì)擔(dān)心，在線心理咨詢是否有好的療效呢?下面就為大家介紹介紹。

　　在科學(xué)領(lǐng)域中，給某類事物下定義，按規(guī)則，應(yīng)當(dāng)是用最概括的語言說出該事物的本質(zhì)。因此，給心理咨詢下定義，也只有一句話：“心理咨詢(psychological consultations)是心理師協(xié)助求助者解決各類心理問題的過程”。

　　找在線心理醫(yī)生咨詢有用嗎?如果更完整一點(diǎn)，心理咨詢的概念為：“心理師運(yùn)用心理學(xué)的原理和方法，幫助求助者發(fā)現(xiàn)自身的問題和根源，從而挖掘求助者本身潛在的能力，來改變原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)和行為模式，以提高對(duì)生活的適應(yīng)性和調(diào)節(jié)周圍環(huán)境的能力”。

　　心理咨詢這一概念有廣義和狹義之分，廣義概念，它涵蓋了臨床干預(yù)的各種方法或手段;狹義概念主要是指非標(biāo)準(zhǔn)化的臨床干預(yù)措施。也就是說，廣義的“心理咨詢”這一概念，包括了“狹義的心理咨詢”和“心理治療”這兩類臨床技術(shù)手段。找在線心理醫(yī)生是新興的方式。

　　心理咨詢可以使咨詢對(duì)象在認(rèn)識(shí)、情感和態(tài)度上有所變化，解決其在學(xué)習(xí)、工作、生活、疾病和康復(fù)等方面出現(xiàn)的心理問題、障礙，促使咨詢對(duì)象的自我調(diào)整，從而能夠更好地適應(yīng)環(huán)境，保持身心健康。為了達(dá)到交互的及時(shí)性，真實(shí)性，常常要求求詢者和咨詢工作者的相互交談，找在線心理醫(yī)生可以更及時(shí)、方便。

　　看了上面的介紹，相信大家已經(jīng)對(duì)在線心理咨詢是否有好的療效這個(gè)問題較為清楚了，相信大家也同樣知道了心理咨詢的重要性了。在線心理咨詢是新出現(xiàn)的方法之一，這會(huì)很多的患者是很有幫助的，能夠在一定程度上滿足患者的需要，幫助患者排解不良的情緒。