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心理治療

當心社交恐懼癥來襲職場

分類: 心理治療 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 04-17

閱讀 :479

  很多人性格內向,與人交流會害羞臉紅,這是正?,F象,但是現在的80后人群中,很多人在職場中過度害羞,這可能是由于各種原因導致的社交恐懼癥。

  我在醫院開診的這些年,也遇到過不少這樣的患者,比如說有一個女孩,剛剛24歲,家在和平區,本該到了工作的年紀,卻因為一次次面試過程中,只要遇見面試人員,就面紅耳赤,不能言語,嚴重的時候甚至手腳都發麻,呼吸也困難。

  這個女孩子的這種情況其實已經持續了很長時間,據了解,這個女孩的這種情況,根源是上學的時候,由于同學惡作劇,趁其睡著在她臉上畫花,后被老師責罰上臺讀課文,引起全班哄堂大笑導致的 ,自此之后,女孩子就特別內向,也改變了她的生活。

  其實現在很多孩子,尤其是女孩子都會有這方面的問題,被父母保護過度、家長的疏忽,又不曾注意過孩子害羞、不愿跟人說話的行為,以為這只是性格,其實,這是社交恐懼癥的前兆。

  患有社交恐懼癥而導致影響學習生活,并不是一個兩個簡單的例子,現在的孩子,由于從小嬌慣,本來就越來越難獨立,加上成長原因、性格因素等,很多孩子都會患上社交恐懼癥。

  而在高等院校的學生,正是社交恐懼癥的重點人群,很多人在學校還不容易發現,一旦走上社會就更容易發作,導致找工作有困難。

  社交恐懼癥的原因有很多,遺傳原因、社會環境的影響、個人成長經歷等陰影,都會誘發社交恐懼癥,社交恐懼癥的根源是患者對自我的認同感不強,所以,如果有社交恐懼癥,要跟心理醫生多談談,恢復自身的自信,讓社交恐懼癥患者重新擁有對自己的認同感。

(張華仙)

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