首先，如果你想得到別人的理解，你必須先學會理解別人。

　　人的心靈里有一個共同的原則――平等，這個平等的概念是一個廣義的，比如付出要得到回報、不用金錢衡量人、同情弱者、受害者、反對種族歧視等等。出于這種心里，很多人都不愿意主動做某些事，因此如果你想讓別人理解你，你必須先付出誠意。你會不會身處其境的為別人考慮呢？你會不會用別人的眼光看待事物呢？會不會用別人的思想理解事情呢？如果不會，別人也不會這樣做（當然也有特殊的情況），很多事情是相互的，只不過主動的一方有種先付出的感覺，想不付出就得回報也有，但不是經常發生。所以想得到回報必須得先付出，得到別人的理解也是這個道理。

　　其次，不是任何形式的理解你都接受，要有選擇。

　　有些人的理解更多的是同情，這種理解不是可取得的，但也是出于好心，對于解決實際問題也沒有太大的意義。如果一個人需要理解的時候，一般都是需要幫助、認可、鼓勵的時候，此時同情也就是一個安慰劑，不能得到實質的幫助，因此同情不可選。別有用心的人的理解不可取，這些人的理解都是有目的，當目的達到或沒有得逞，丑惡嘴臉就暴露無遺，理解變成了傷害。自己對自己的不客觀的理解不可取，這個通常是自欺欺人的表現，是自私的一種表現，也是傷害別人的借口。

　　再次，理解是什么，別人的理解對你有意義嗎？請用理智、正確的觀點來看待別人的理解。不是對你好，做一些對你有利的事，你就覺得到別人的理解對你有意義，這樣很容易就讓別有用心的人給鉆空子了。所以當很多人都給你理解時，你得會判斷別人的理解、分析別人的理解，這才是對待別人理解的最大尊重。當然，人在需要別人的理解時，腦子已經很亂了，也想不到這么多了，但是我還是提醒一下：有意義的理解才是真正的理解。

　　最后，當你估計能得到別人的理解而沒有得到理解時，不要覺得你付出得太多了，付出一定必須得到回報嗎？有一點你得到了回報――你明白一個道理：很多事情不是想象中的那么隨你心意，因為你不是神。

（賀鳳麗）