很多人都在關(guān)注心理健康和身體健康，其實性格健康也是不容忽視的，不看其他的，就拿生活中一些長壽的老人來說，他們都是有著樂觀開朗，心胸寬廣，淡泊名利的健康性格。那么怎么判定自己是否性格健康呢?哪些行為是性格健康的表現(xiàn)呢?

　　1.直面人生。始終面對現(xiàn)實，不管身處順境或逆境。

　　2.獨立性。辦事果斷理智，不隨波逐流，同時也善于聽取不同的意見。

　　3.從愛中獲得力量。能夠從愛自己的配偶、孩子、親戚、朋友中得到樂趣和力量。

　　4.制怒。能夠把握分寸，控制情緒。

　　5.有長遠打算。可以為了長遠利益而放棄眼前利益。

　　6.善于休息。在做好本職工作的同時，懂得怎樣去享受閑暇和休假。

　　7.不見異思遷。非常喜歡自己的工作，對“跳槽”持慎重態(tài)度。

　　8.對孩子鐘愛而寬容。喜歡孩子并肯花時間去了解和愛孩子。

　　9.對人寬容。這種寬容和諒解不單是對性別不同的人，還包括種族、國籍以及文化背景和自己不同的人。

　　10.不斷學(xué)習(xí)和培養(yǎng)興趣。

　　從上面的十項內(nèi)容中我們不能看出，性格健康和心理健康、身體健康是息息相關(guān)的。樂觀向上、積極努力應(yīng)該成為我們的人生態(tài)度。當(dāng)你積極的充滿正能量的去面對一些人和事的時候，你就會發(fā)現(xiàn)你的整個世界都是充滿陽光的，明亮的。

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