如何判斷自己是否患了網癮綜合征?這個問題在生活中是很多人都想要了解的，因為在我們的日常生活中很多人們都會有網癮的現象發生，但是大家對于網癮的判斷表現都是缺乏了解的，那么如何判斷自己是否患了網癮綜合征?

1、每天起床后情緒低落，頭昏眼花，疲乏無力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上網便精神抖擻，百“病”全消。

2、上網時表現得神思敏捷，口若懸河，并感到格外開心，一旦離開網絡便語言遲鈍，情緒低落，悵然若失。

3、只有不斷增加上網時間才能感到滿足，從而使得上網時間失控，經常比預定時間長。

4、無法控制去上網的沖動。

5、每看到一個新網址就會心跳加快或心率不齊。

6、只要長時間不上網操作就手癢難耐。有時剛剛離網就有又想上網的沖動。有時早晨一起床就有想上網這種欲望。甚至夜間趁小便的空也想打開電腦。

7、每當因特網的線路被掐斷或由于其它原因不能上網，便感到煩躁不安或情緒低落。

8、平常有不由自主地敲擊鍵盤的動作，或身體有顫抖的現象。

通過以上文章內容的介紹，大家應該對于如何判斷自己是否患了網癮綜合征的問題也都有了更多了解，在文章的內容對于這個問題也為大家做的詳細介紹，希望能夠給更多的患者在治療上帶來更多的幫助，大家在日常生活中一定要遠離網癮，擁有一個正常的生活。