很多女性其實(shí)對(duì)生育問題，都容易產(chǎn)生恐懼的心理，這樣的狀況自然不利于自己孕育健康的寶寶，那么懷孕恐懼癥在恐懼什么呢?下面就為大家分析，懷孕恐懼癥，所恐懼的幾種問題，女性們一定要注意了解了。

　　一、害怕生育的疼痛

　　不少人反映生孩子很疼，還有最重要的是因?yàn)殡y產(chǎn)若處理不當(dāng)，會(huì)付出生命.所以有生育經(jīng)驗(yàn)的人認(rèn)為生孩子就像是從鬼門關(guān)走一回。專家認(rèn)為這是對(duì)生育的一種過于緊張的心理狀態(tài)，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)，很多的人選擇了破腹產(chǎn)，對(duì)疼痛也有所降低。

　　二、害怕生育后身材走形

　　女性生完孩子之后，身材也大不如從前那般的好了。甚至有的女性會(huì)完全另一番模樣，這讓不少愛美的女性非常擔(dān)心，專家建議，其實(shí)女性在懷孕期進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，并堅(jiān)持孕期適宜的皮膚護(hù)理，分娩后就比較容易恢復(fù)原有的腹肌彈性，有效收縮被撐變形的小腹.因此也不要過于擔(dān)心這個(gè)問題。

　　三、害怕生畸形兒

　　這種擔(dān)心其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中不多，因?yàn)楫a(chǎn)前產(chǎn)后的檢查，能規(guī)避這些不好的現(xiàn)象產(chǎn)生，孕婦媽媽在日常生活中平時(shí)不吸煙不喝酒，不化濃妝，遠(yuǎn)離輻射和帶菌的小動(dòng)物等，避免感冒患病，一般是不會(huì)生畸形寶寶的. 婚前檢查，產(chǎn)前產(chǎn)后的檢查一定要定期進(jìn)行。

　　有懷孕恐懼癥要有針對(duì)性的做心理輔導(dǎo)。女性調(diào)整好心理，對(duì)順產(chǎn)有一定的幫助作用，越是懼怕，越不利于孩子的生育.女性在懷孕過程中，注意保持生活習(xí)慣健康，心理狀態(tài)良好，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，有孕期情緒異常注意和身邊的人多溝通，避免心理負(fù)擔(dān)過重。

　　在現(xiàn)在生活，有不少的女性都在恐懼生育這件事情，但是希望女性明白，其實(shí)這樣的恐懼不利于心理健康的同時(shí)，對(duì)孕育的寶寶也是不利的，所以建議女性要多了解一些關(guān)于生育的保健常識(shí)，調(diào)整自己的恐懼心態(tài)。

推薦閱讀：揭秘！4種奇怪的恐懼癥