愛情是甜品，能讓我們美滋滋，但正也因為它是甜品，所以也只有保鮮期，需要長時間保險，如果不保鮮了就會變質。很多情侶都喜歡精心培育，但是更多需要的是我們去行動，每天說“我愛你”也沒趣，需要用變換的動作來增加新的血液。

　　難道我們的愛情不論開始多美多甜蜜，最后都逃不過“過期”的下場?當然不是!人的感情不像食物，而更像植物，如果細心呵護，精心培養，就算歲月無情流逝，照樣能抽新枝，發新芽。所以說，愛情的保鮮期有多長，關鍵就看你和你的他有沒有保鮮新招數!

　　愛情的保質期是多久?最讓情人們心里暖洋洋的說法莫過于周星馳的“一萬年”!可偏偏有“科學家”來潑冷水，說所謂“愛情”其實不過就是身體里的一些個化學成分，照樣會有過期的那一天。

　　如同外國標記食物保質期的習慣，“科學家”們在“愛情”的包裝盒上蓋上了這樣一個戳兒：18個月之前的愛情，新鮮味美，可口多汁，而過了18個月以后呢，雖然還能吃，但口感上卻開始打折扣;等到了3年以后——直接扔進垃圾桶，再去超市買新的吧!不甘心自己昔日的浪漫愛情落入這樣“過期”的下場?那就從現在開始為你們的愛情保鮮吧!

　　1、用句“累不累?”熨貼他的心

　　曾經有網站做過調查，丈夫最希望聽到妻子說的一句家常話不是“我愛你”，也不是“家務事你不用操心”，而是“累了吧?”或者“累不累?”。

　　所以盡管賢惠的你在心里深知他的勞累，也已經為他準備好了晚餐和熱氣騰騰的洗澡水，但也請你一定要將這句話問出口，因為揉肩膀舒緩的是他疲勞的身體，而這句話卻能熨貼他的心。尤其是從娘家回到你倆自己的小家以后，聽到這句話的他，一定會覺得自己娶到了世界上最貼心的老婆。

　　2、二人專屬“心”時光。

　　不要把兩個人的專屬時光只想成床上的私密時刻，或者想成一起在家看電視，一起出門購物;要進行心靈的溝通，才算真真正正的“二人專屬”!

　　每周抽出半個小時，別選電影院，也別找鬧騰的娛樂場所，試著和他在傍晚時分去散散步，或者就在家里不開電視不開電腦，坐在地毯上喝杯熱茶說說話。

　　這半個小時將精神全部投入在兩個人的世界里，聽聽他的心情，聊聊自己的想法，這樣養成習慣后，“天天在一起，但我怎么越來越不了解你了”的情況就絕不會在你們之間發生。

　　3、“毛手毛腳”增加親密指數

　　雖然已經有無數個心理專家建議過，要對身邊的人常常說愛，可很多小夫妻還是不習慣將“我愛你”掛在嘴邊。既然愛你在心口難開，那，就用實際行動來表示吧!

　　愛人之間，“毛手毛腳”是增加倆人親密指數的有效方法，逛街過馬路時的十指互扣，睡前和起床后親親臉頰這些都是保證愛情不褪色的日常小動作。

　　另外，別以為“老公遞來一束花，老婆送上一個吻”才是正常的夫妻親密場景，就算他進門后遞給你的只是蔬菜籃或者公文包，照樣要迎上去親親他，如果他詫異地問一聲為什么，你大可以看著他的眼睛微笑著說：不為什么。—這比直接說句“我愛你”更能打動他的心。

　　4、用小“犧牲”做愛情調節劑

　　聽上去簡單?嘿嘿，這件事可是要挑那種“他喜歡，但你卻不大樂意去做”的喲!比如——

　　· 今晚任他坐在電腦前噼里啪啦念念有詞地玩游戲，自己忍住絕不嘮叨;

　　· 陪他去看看概念汽車展聽他眉飛色舞如數家珍地“演講”一下午;

　　· 去那家他極愛但你毫不感興趣的餐館吃頓晚餐。

　　相信你的他也會暗暗地記在心里，這種“犧牲”換來的會是他將來的謙讓和包容，因為最適合“愛”成長的土壤，叫做體諒。

　　5、想讓夸獎不貶值?一月就一次!

　　男人其實有時候像小孩子一樣，對常夸獎自己的人充滿了喜愛和親近之情。在他做得好的時候說聲太棒了對我們來說只是一句簡單的贊美，他卻可以在心里喜滋滋地揣很久。

　　如果能在朋友和家人面前再使勁地夸夸他，比如“當時要不是我家老公如何如何”或者“你們可不知道我家親愛的那天如何如何”，那他就更會在心里樂開花。

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　　不過夸他也要注意頻率喔，一個月捧他一次差不多就好了，不然你的夸獎可就該貶值了!

　　6、定個每月“做飯日”，愛是最好的調味品。

　　因為生活方式變化和工作繁忙，現在的小夫妻在外面解決三餐很常見，但即使是這樣，能不能也盡量每個月在家做一次飯呢?

　　一起制定菜譜，一起去買食材，回家后你幫我擇菜，我幫你擺桌，端上來的菜到底味道如何其實已經毫不重要了，因為有愛做調味品。

　　經過了平常人間煙火氣的滋養，愛情才能經得住生活中的風浪。

　　7、親筆寫封愛情信

　　短信，電話，電子郵件除了這些，有沒有想過給他手書一封?帶著學生時代寫情書時的甜蜜心情，給你的他每年寫一封真正的信吧!

　　不論是對方的生日，還是相愛紀念日，或者只是一個你對他特別想念的普通日子，都會成為愛情飛鴻的絕佳內容。它不光會讓今年寫信的你和收信的他感到相愛的美好和幸福，在將來的無盡歲月中，只要指尖翻過信箋，藏在其中的愛依然會散發出來，歷久而彌香。

　　8、改變房子發現愛

　　女人們至少一年一次想要把家里換個樣子，所以下次再想給家里做改變時，拉上他一起動手吧!

　　換什么樣的家具，要什么樣的色調，在我們的臥室里添些什么擺設看著承載著共同希望的新居一點點地出現在眼前，彼此之間的依賴和愛也會更加牢固。

　　9、來次“填空”旅游!

　　和他每年都出去旅游一次其實并不難，和愛人的旅游，不在乎時間長短，也不在乎目的地是否浪漫，關鍵在于它能不能為你倆之間的愛情增溫添暖。如果旅游回來以后留在記憶里的只有疲乏、抱怨和一堆照片，那還不如老老實實地在家呆著!

　　所以不妨試試這樣挑選旅游地點吧，比如你度過童年的小城市，或者是他還不認識你時上過學的那個水鄉把對方在你生命里留下的空白讓他做導游來一一填滿，還有比這種旅游更適合讓愛情升溫的嗎?

　　可見，再美好的愛情也需要不斷的給予新的營養，這個營養就是兩人需要不斷的給對方獻愛心，讓兩人情意濃濃，不離不舍。這些小動作可以是一個吻，可以送一束玫瑰鮮花，可以是一起下廚，可以是毛手毛腳，這些都能讓兩人在相互調情中關系越來越好，最后能走進婚姻殿堂。

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