我國(guó)古時(shí)愛(ài)用“相敬如賓”來(lái)形容夫妻兩人關(guān)系和睦、生活美滿，不過(guò)科學(xué)研究證明，相愛(ài)的兩個(gè)人整日生活在一起，在心理上肯定會(huì)有彼此不滿的時(shí)候，爭(zhēng)吵的實(shí)質(zhì)也是因?yàn)榛ハ嘣诤酢＜热怀臣懿豢杀苊猓覀兙鸵獡Q個(gè)角度看問(wèn)題，學(xué)會(huì)吵架的藝術(shù)，不僅能夠解決問(wèn)題，還能增進(jìn)感情。

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，大多數(shù)夫妻吵架都是因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的小事。比如忘記買菜、沒(méi)有刷碗、打碎東西、菜做咸了等等。有調(diào)查表明，已婚夫婦平均每年會(huì)因?yàn)槿粘，嵤掳l(fā)生167次爭(zhēng)吵。爭(zhēng)吵原因雖然很小，但如果不能正確處理，往往會(huì)引發(fā)激烈的矛盾，最終影響夫妻感情。

　　夫妻如何做才能“越吵越恩愛(ài)”呢?臺(tái)灣婚姻咨詢師馬修給出了一些實(shí)用建議，教大家有效避免沖突，提升吵架品質(zhì)。

　　接受對(duì)方的小缺點(diǎn)。

　　愛(ài)人睡覺(jué)打鼾、亂丟襪子、吃東西發(fā)出聲響等小缺點(diǎn)，你在戀愛(ài)時(shí)就已經(jīng)知道，婚后更要試著接受。不要過(guò)分放大對(duì)方的一些小缺點(diǎn)，更不要總是因此嘮叨不停。

　　少說(shuō)抱怨批評(píng)的話。

　　爭(zhēng)吵是一種溝通，因此要避免使用一些攻擊或批評(píng)的字眼。與其抱怨“家里弄得這么亂，你從來(lái)不幫我打掃”，不如說(shuō)“我希望我們一起學(xué)習(xí)如何保持干凈”。

　　不回應(yīng)對(duì)方的咆哮。

　　堅(jiān)持立場(chǎng)，但不必大聲咆哮，如果你的伴侶習(xí)慣用叫囂表達(dá)情緒，你一定要保持平靜。有些夫妻約法三章，當(dāng)一方發(fā)現(xiàn)自己快失控的時(shí)候，自動(dòng)離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，等情緒冷靜之后再回來(lái)好好談。

　　不尋求幫腔。

　　許多女性一旦和老公吵架，最常做的事就是找人訴苦。你的朋友家人大多會(huì)站在你這邊幫助批評(píng)另一方，但這無(wú)疑是火上澆油。你們之間的問(wèn)題不要過(guò)多向別人透露，自行解決是最好的辦法。

　　最好不要哭。

　　吵架不是純粹的情緒對(duì)抗，哭會(huì)讓情緒影響決策。吵完之后，開(kāi)個(gè)玩笑、送個(gè)小禮物都是化解之道。

　　夫妻相處之道在于包容，在日常的生活中我們要學(xué)會(huì)寬容對(duì)方的小缺點(diǎn)，放大對(duì)方的閃光點(diǎn)，做到有氣度、有胸懷，不和對(duì)方斤斤計(jì)較，這樣的愛(ài)情才穩(wěn)定、才能天長(zhǎng)地久。