近些年，越來越多的相親族縱橫在情感的大漠中，有的男女甚至已經把相親當作生活的一部分了。是恐懼婚姻家庭生活?是懼怕以后家庭的負累讓這些相親的男女總不成功?其實不然，是很多情況下，由的男人表現出來的緊張導致了相親時未能發揮出自己的最佳狀態，因此，以下幾個招數你必須要知道。

　　不同的時代造就不同的時代達人，也催生不同的紅人出現。比如早前的博客紅人，貼吧紅人，現在的微博紅人，甚至是相親紅人。隨著幾檔知名相親節目的電視熱播，一些極具話題性和標志性的男女嘉賓成為了人們熱議的相親紅人，甚至成為了娛樂明星。

　　縱觀出現的各種時尚人物，以及先前出現的各個所謂偶像。早前的馬諾、孫雅麗以及最近人氣看漲的“牙膏男”。有趣的是，這位仁兄出名是因為現場的窘態表現。在日前播出的相親節目“愛情連連看”中，這位男嘉賓初亮相便以溫文爾雅的氣質博得現場不少女生的好感，可情緒緊張的他卻表達失常、詞不達意，還把自己急得滿頭大汗，面對女嘉賓提問半天擠不出一個回答，所以在網絡上被熱評為“牙膏男”。為了幫助男嘉賓，主持人播放了一段《珍愛網相親解碼》VCR，李松博士在VCR中介紹，在對其3500萬會員進行抽樣調查中發現約會前有37%的男生選擇嚼口香糖放松情緒，“咀嚼減壓法”成為相親男士的首選利器。

　　很多男士在相親的過程中喜歡采用咀嚼口香糖的方法。并且表現出很自信的一面，其實有著科學機理的支持。科學研究表明，皮質醇水平與壓力感成正比，而咀嚼口香糖時，唾液皮質醇水平顯著降低，可見咀嚼口香糖時壓力感將減小。咀嚼口香糖可引起α腦波增強，而α腦波的減弱與緊張焦慮情緒的產生密切相關，由此可推導出，咀嚼口香糖可使情緒放松。聽了專家的解釋，主持人不禁感嘆：“原來嚼口香糖還有舒緩壓力的妙用啊!那要不要來一塊啊?”他對男嘉賓的調侃頓時緩和了現場緊張尷尬的氣氛

　　相親的特殊性，讓一些本來比較優秀的男孩子在此過程中不能將自己的優點發揮出來，從而錯過了也許是比較完美的一段感情歸宿。在一再的錯過婚姻家庭生活之后，你是否也找到了一些原因呢。以上專家為你支的招數也許不是最好的，但卻是最實用的，正在相親的你不妨一用，也許會有驚喜呢。