害怕黑暗，這是許多孩子都會(huì)有的一種兒童心理，父母?jìng)儾槐剡^(guò)于擔(dān)憂(yōu)。不過(guò)如果隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子還是存在這種心理現(xiàn)象的話(huà)，父母?jìng)兙蛻?yīng)該采取相應(yīng)的辦法，幫助他們克服這種恐懼心理，以便他們更快的學(xué)會(huì)獨(dú)立。那么要實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)，父母就應(yīng)該做好三件事。

　　1、弄清楚孩子害怕什么

　　孩子到底為什么怕黑呢?遇到孩子怕黑，家長(zhǎng)一味單純安慰不要怕是不管用的，必須認(rèn)真和孩子溝通了解孩子的恐懼來(lái)源。很多孩子白天了神怪小說(shuō)或者是看了嚇人的電視劇，晚上就忍不住亂想會(huì)有妖怪來(lái)抓他們。這種情況，家長(zhǎng)一方面要跟孩子解釋電視劇里面的妖魔鬼怪是騙人的，另外要告訴孩子他們現(xiàn)在住的地方很安全，從而減輕孩子的焦慮。

　　2、孩子害怕時(shí)以鼓勵(lì)取代安撫

　　有些孩子會(huì)被打雷或者黑漆漆的房間嚇哭，家長(zhǎng)見(jiàn)到自己孩子哭了通常第一反應(yīng)就是上前安慰。部分家長(zhǎng)出于愛(ài)護(hù)孩子的天性，對(duì)孩子害怕的東西特別謹(jǐn)慎和在意。家長(zhǎng)的緊張和在意容易影響到孩子的情緒，孩子也會(huì)認(rèn)為黑暗是很?chē)?yán)重的大事，因此變得更加大驚小怪。家長(zhǎng)應(yīng)該適當(dāng)忽略孩子的怕黑情緒，擺出黑暗不可怕的態(tài)度，并且可以多些一起和孩子待在黑暗的房間，或者通過(guò)鼓勵(lì)孩子進(jìn)黑房間拿東西，身體力行告訴孩子黑暗沒(méi)想象中那么可怕。

　　3、臨睡前多讓孩子閱讀溫馨的故事

　　營(yíng)造一個(gè)好的睡前氣氛對(duì)于克服孩子怕黑的心理也是非常有效的。孩子睡前保持愉快的心情可以轉(zhuǎn)移他們害怕黑暗的注意力。家長(zhǎng)不妨在孩子睡前給孩子讀幾個(gè)好玩的小故事，讓孩子從正面、快樂(lè)的東西上吸取積極的能量。

　　孩子之所以會(huì)害怕黑暗，其實(shí)這其中都會(huì)有一定的原因。而也正是如此，父母?jìng)儾艖?yīng)該找出其中的原因，并且對(duì)孩子進(jìn)行正確引導(dǎo)，消除他們害怕的心理。總而言之，孩子對(duì)黑暗存在恐懼心理，這雖然稱(chēng)不上他們的心理健康存在問(wèn)題，但是如何幫助他們克服這種心理，卻是父母?jìng)冃枰P(guān)注的重點(diǎn)。