心理咨詢在發達國家里是很平常的事，就象有病找醫生那樣自然。我國近些年來社會上、部分中小學都設立了心理咨詢室或熱線，可大多數人認為有了“病“才去咨詢。其實和看病一個道理，青少年在成長中難免存在著大大小小的心理問題而不能及時得到心理醫生的幫助和指導，不是會有“蟻穴潰堤“之患嗎？

    心理健康咨詢就是由具有豐富的心理學、教育學專業知識人員，對青少年和他們的家長在學習、生活以及人際關系方面出現的心理問題或心理障礙給予幫助或指導，使他們能順利地消除心理困惑，健康地成長。例如：向青少年提供有關的心理知識；如何解決學習中的注意力問題，提高記憶的效果；如何解決在集體中的人際關系，如缺少知心朋友，感到在集體中有些壓抑感；因個性的缺點和弱點而缺乏自信；如何進行心理調整，保持心理平衡等等。

    一般來說青少年的心理問題在期末、期中、高考、周圍環境的重大變化（如父母關系發生突變，家庭成員或經濟狀況發生意外變化）或人際變化等情況表現得更為集中和突出。一旦得不到及時的指導，很容易被心理陰影籠罩而不能自撥，尤其是對那些性格內向，心理承受力較弱而自尊心極強的青少年，各種刺激一起襲來，如果沒有教師或其他人員（家長、心理工作者）及時對癥下藥地進行認知上的調整，消極情緒的疏導，形成積極向上的心理狀態，很難避免嚴重后果的發生。

    但是心理咨詢的作用是有限的，它和學校、社會的政治思想工作以及道德品質教育是互為補充的，在教育人，培養人的目標上是一致的。后者具有時代的鮮明特點，主要以集體教育形式，重說服教育、言傳身教和榜樣的作用，解決人的意識領域中的問題。心理工作多半是個別施教強調自覺自愿，以疏導、宣泄、傾聽和語言及情感溝通為方法，解決個體心理健康的具體問題，以尊重咨詢對象的人格，保護其隱私權為工作原則的。

    心理健康咨詢進入網絡是青少年與他人溝通的良好途徑，能幫助青少年學習和使用有關的心理與教育理論進行自我教育；通過網上的討論、交流，認識更多的朋友，通過上網進入成人社會和大人們交往，更多的了解社會，參與社會各種實踐，在相互了解中加快成熟的步伐。

    我們希望有更多的教師和家長也來參與網上活動，這不僅能增加父母與孩子的交流，也可以看到孩子們在網上所表現出的主動性、創造性，探索精神和不斷提高的社會適應能力，重新認識他們并改變我們的教育方法達到共同提高的目的。