我們在生活中，有些人明明頭一天還好好的，第二天卻發現他自殺身亡了，這樣的事情幾乎每天都在發生。為什么如今自殺的人越來越多了呢?無疑就是人們的心理健康遭到了破壞，那些人不能夠正確的面對，從而想到放棄自己的生命。那么，最不值得自殺的原因是哪些呢?

　　永遠不要因為恨一個人而自殺

　　太不值得了，難道你的人生就為了那個人而活嗎?為了一個傷害你的人而活豈不是太可悲了嗎?難道你死了別人就會痛苦嗎?難道你死了就能報復別人對你的傷害嗎?根本不可能，你自己幸福的生活是對傷害你的人的最好的報復，自殺心理分析師稱。

　　永遠不要為了逃避而自殺

　　因為那解決不了問題，你只能永遠淪為人生的弱者，沒有人會同情你，沒有人會理解你，人們只知道你是個不負責任的人。生命中有很多得得意與失意，你可以傷心，可以難過，可以去發泄，可以去放縱，但是不可以去自殺，生命是可貴的，要學會愛自己，珍惜自己，珍惜生命。

　　其實，說句實在話，不論是任何一種原因，我們都不要用自殺來終結我們的生命。要知道，人活一次很不易，父母養你這么大也很不易，為何還要這么的不珍惜呢?建議大家平時多多的學習心理健康知識，讓自己保持樂觀的心態，積極地面對人生中的各種困難，總有一天陰雨天總會晴朗的。