適當“啃啃老”父母會更喜歡，王娜在北京工作幾年后結婚成家，父母曾經來到北京和小兩口一起生活了幾個月。那個時候王娜什么活都不讓爸媽動手，一心孝敬二老。住了沒多久，老人覺得生活很無聊，不習慣。盡管王娜夫婦一再挽留，他們還是回老家了。幾年后，二人世界變成了三口之家。如今，孩子上幼兒園沒有人接送，一番考慮之后，王娜決定讓父母來給自己幫忙。

　　這一次，丈夫提醒她，不要讓父母一直閑著，那樣他們會覺得自己沒用。王娜想，家里原本也沒有多少家務，于是改變了想法，把買菜、做飯、接送孩子等任務全部放手交給父母。讓她沒有想到的是，父母不但沒有說累，反而每天干得很起勁。心情也比以前好得多。這時，王娜才明白，原來適當“啃啃老”，也挺好的。

　　適當“啃啃老”父母會更喜歡，老年人，特別是剛退休不久的父母們，很擔心自己的存在價值削弱或消失，特別是面對已經成年、生活獨立的子女，他們覺得，希望在子女的眼中仍有當父母的“權威”，更希望自己“有用”，在家庭中發揮余熱，而不是作為被照顧、被保護的弱者。所以，這個時候給父母一席用武之地，就可以滿足老人的這種心理需求。

　　此外，很多父母在進入老年后，會反思自己對孩子的教育，有相當一部分的人會覺得自己年輕時不會做父母，或者由于經濟的原因，適當“啃啃老”父母會更喜歡，“虧待”了孩子。因此，也希望力所能及地補償子女或孫子孫女。所以，這個時候讓父母在生活中適當地照顧一下自己也無妨，比如心安理得地享用父母給自己削好的蘋果等等。當然，也要明確地對父母表達一下自己的感激之情。比如王娜就經常對父母幸福地感慨，“家中有一老，勝有一寶啊!”

　　另外，子女在適度“啃老”的過程中，也與老人有了溝通和交流，有了感情的互動，老人也不會感到寂寞。

　　但需要注意的是，不要過度啃老，這樣就不是滿足老人的心理需要了，而是增加其經濟和心理負擔了。適當“啃啃老”父母會更喜歡，也不要刻意啃老，老人會覺得子女是在敷衍自己。在“啃老”的同時，也要給老人一些感情的回饋，有的時候，給老人買一副手套、一件毛衣就可以讓老人溫暖一個冬天。