從幼兒到青年，經過十幾年或二十幾年，我們具備了生存的技能，于是我們就自然而然地走向了工作崗位，為自己的美好生活而不懈努力。隨著歲月流逝，當我們在工作崗位上耕耘數十年后我們蒼老了也就必然走向退休，從工作的繁忙多彩到退休后的清閑單調，有的老人不能快速適應自己的角色轉變，就會產生強烈的冷落遺棄感。
    有的老年人退休后，覺得失去了工作，失去了權力，生活中沒有了迎來送往的熱鬧，覺得不能再在職權的舞臺上“操作表演”，心里便會產生蕭條冷落之感，這種失落的心理纏纏繞繞，揮之不去，如同被人拋棄后那種難受，形成退休后的“冷落遺棄感”。
    退休后的“冷落遺棄感”是由于自尊心過強，同時受虛榮心的驅使，對自己的“角色轉換”想不通而產生的消極自棄情緒。從健康的角度講，情緒消極，人的抗病能力就會下降，對生活會產生不良影響。其實，“丟權”變老，猶如季節轉換，是人生的必然規律。
    唐代詩人孟浩然有詩云：“人事有代謝，往來成古今”，社會的進步必然伴隨著新老更替，老年人已經為社會做出了自己應有的貢獻，就應該退出職場的舞臺，把更多的機會和使命交給年輕的一代，草隨風動，權隨職走，退休離職，天經地義，應該沒有什么好懊惱失意的，當我們步入晚年退休的行列的時候，我們應該保持一顆平常心，擺正自己的心態，在最短的時間內適應自己的新角色，安享晚年。