任何一個人都不能小看性的作用，一個沒有性的人，生活中會失去很多快樂。可是沒有性僅僅會失去快樂么?其實沒有性的生活不僅會失去生活的樂趣，就連對身體的健康都有很大的影響。研究發現性能使老人身體更健康，能緩解人體的衰老，能使老人心理愉悅……所以說老人老人恰當的性生活好處多。

　　一、性交對內分泌、新陳代謝有促進作用。

　　性生活是男女身體的一種全方位興奮過程。這種興奮過程不僅給男女帶來生理上和心理上的極大享受，而且能促進人體性激素分泌，防止骨質疏松，促進皮膚中蛋白的合成，改善皮膚微循環，減輕皮膚萎縮，保持皮膚彈性，使人精神抖擻，容光煥發。

　　二、性交可使老年人心情愉悅

　　適度的性生活可使老年夫妻得到心理上的滿足，老年人會感受到溫馨、愉快，對生活信心百倍，從而精神瞿鑠，充滿活力。

　　三、性交有抗衰老作用

　　人體各器官都有用進廢退的現實，性器官也如此。老年人能保持正常的性生活，可防止性器官廢用性萎縮。“性興奮是治療老年性抑郁癥的良藥”，我們應該牢記華杏娥這句名言。如果性器官不應用，導致人體陰陽失去平衡，便逐漸影響到其它器官的衰老，乃至疾病纏身。

四、性交可以防治各種婦科病

　　丈夫的精液具有“清道夫”的作用，因為精液中有一種抗生素物質，其作用超過其它任何一種抗生素，各種有害細菌都會遇之而亡。

　　我國著名的性專家史成禮教授研究發現，性有三大功能：生育功能、享樂功能和健康功能。他說：“從生理上分析，正常而適當的性生活，能讓人獲得健康。”這是因為男女交合不僅能滿足人的生理和心理的需求，同時還可以興奮內分泌腺的活動，抑制憂郁情緒，起到鎮靜神經、改善睡眠、提高生命活力的作用，從而達到老人身體更健康的目的。

　　這樣，才能完整地享受到性的三大功能。史教授還對采訪他的記者說：“性是健康的，有性才有健康。沒有性就沒有生存發展權，社會有責任讓這種權利得到確立和保護。”

　　因此老人切不可小看性對身體對心理的影響，要知道性能使老人身體更健康，所以作為一個老人應該要不服老，要不斷的在性方面勇步前進。