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孕期心理

待孕媽媽在懷孕前要注意什么

分類: 孕期心理 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 12-21

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  其實(shí)很多女性在結(jié)婚后都會(huì)采取避孕措施,讓自己避免懷孕,但是很多寶寶都是因?yàn)橐馔獠艁?lái)到這個(gè)世上。如果你真的想要一個(gè)完美的寶寶就要注意不要讓自己的孩子在不適合的時(shí)候來(lái)到這個(gè)世界上。從孕期心理來(lái)看,女人懷孕也是要有好的情緒和好的機(jī)遇的。這之間的學(xué)問(wèn)也有不少,我們看看女人在哪些情況下不益懷孕。

  一,不要在蜜月時(shí)受孕

  由于在新婚前后男女雙方為操辦婚事和進(jìn)行應(yīng)酬而奔走勞累,體力超負(fù)荷消耗,降低了精子和卵子的質(zhì)量,再加之新婚蜜月時(shí)性生活頻繁,也會(huì)影響精子和卵子在子宮里著床,降低胎卵質(zhì)量,從而不利于優(yōu)生。

  二,不要在旅行途中受孕

  由于在旅行途中生活起居沒有規(guī)律,居無(wú)定所、睡眠不足、飲食失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不足,加上旅游過(guò)程中過(guò)度疲勞和旅途顛簸,可影響胎卵生長(zhǎng)或引起受孕子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)。

  三,不要在情緒壓抑時(shí)受孕

  人一旦處于焦慮、抑郁或有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)下,不僅會(huì)影響精子或卵子的質(zhì)量,即使受孕,也會(huì)因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌,使胎兒不安、躁動(dòng),影響生長(zhǎng)發(fā)育甚至于發(fā)生流產(chǎn)。因此,發(fā)生不愉快的事情時(shí),最好暫時(shí)避免受孕。

  四,不要有太大的壓力

  若想孕育一個(gè)健康寶寶,孕前應(yīng)改變不良生活習(xí)慣,盡量不要熬夜,注意飲食均衡,注意平日的用藥習(xí)慣,改變工作性質(zhì)(調(diào)換壓力較小的工作)。

  女人在自己做了媽媽以后會(huì)覺得很幸福,希望自己能夠生下一個(gè)完美的健康的寶寶,如果你在這些情況下懷孕的話,可能你的孩子也會(huì)受到不好的影響。所以待孕媽媽們要注意自己受孕的時(shí)機(jī)。只有在健康的情況,舒適的地點(diǎn),還有溫暖的環(huán)境,這些有利的條件下,懷上的寶寶才會(huì)是更健康,更完美的。怎樣懷孩子也不是什么簡(jiǎn)單的問(wèn)題哦。

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