隨著社會發展，來自家庭，工作，生活的問題變得越來越多，這也導致了人們的生活壓力變得很大，很多人沒有找到正確的方法排解自己的壓力，得了抑郁癥的人越來越普遍，但是還有好多人不了解抑郁癥到底是什么病，有哪些問題和不好的影響呢，接下來就為大家詳細介紹抑郁癥的主要表現。

　　憂郁癥多表現為入睡困難，有時可睡，但1~2小時后即醒，醒后再難入睡。也有的整夜不眠;坐臥不安，控制不住沒有明確的對象或內容的恐懼，或提心吊膽的痛苦體驗。有些人表現為情緒低落為主要癥狀，沮喪、憂傷、自卑，對日常活動興趣顯著減退，甚至喪失。有些人則多疑，總懷疑別人在說自己的壞話，很煩惱對健康不利，卻不能自控。過分注意自己的身體(包括各種生理變化)。而有些患憂郁癥者則表現為強迫自己想某樣東西或事情，無法控制自己。神經衰弱癥狀表現為精神疲乏、反應遲鈍、注意力不集中、記憶力下降、工作學習不能持久，頭痛、食欲不振、懶散等

　　憂郁可能由下列因素造成：生活緊張、胃不舒服、頭痛、營善不足、飲食不良、糖、單核白血球增多癥、甲狀腺疾病、子宮內膜炎(與婦女憂郁癥有關)、任何嚴重的身體傷害、過敏癥。有些人在冬天日短夜長時，會變得比較憂郁。憂郁癥是一種周期性發作的疾病，在任何年齡段均可出現，但以中年早期較為常見，并且在老年人中尤為普遍。憂郁癥起因于腦部管制情緒的區域受擾亂。大部分人都能處理日常的情緒緊張，但是當此壓力太大、超過其調整機能所能應付的范疇，憂郁癥可能由此而生。

　　另外，憂郁癥也與人的性格有密切聯系，此病人的性格特征一般為內向、孤僻，多愁善感和依賴性強等。憂郁癥對人的危害是很大的，它會徹底改變人對世界以及人際關系的認識，甚至會以自殺來結束自己的生命。

　　憂郁癥患者如果郁火滿腔而又不及時去求醫的話，其結果是約10%的患者有自殺傾向，有的病人甚至成為家庭暴力或兒童虐待事件的主角。但這并不是說憂郁癥就一定是絕癥，至少目前完全可以通過心理治療、藥物治療等手段來治療。

　　看了文章，大家都了解到抑郁癥到底有多大的危害了，抑郁癥不僅影響患者的心理健康，嚴重的話，還會影響患者自身生命安全，危害極大。所以，平時壓力大的人，要學會正確釋放自己的壓力，可以通過運動，朋友聊天，旅游這些健康的方式，讓壓力消失，保持積極，開心，樂觀，堅強的心態。

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