如果說到男性也會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥，相信很多人都會覺得非常的奇怪吧，而事實上很多的新爸爸因為對于晉升爸爸的不適應(yīng)，確實會存在這樣的心理疾病，現(xiàn)在看看男性出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的一些癥狀，以及男性產(chǎn)后抑郁該如何解決？

　　一、男性產(chǎn)后抑郁癥狀的常見表現(xiàn)

　　男性產(chǎn)后抑郁癥狀不像女性那樣激烈，表現(xiàn)得更加“含蓄”。常見癥狀主要有：終日困擾不堪，精神恍惚，食欲減退，并伴有嚴重的睡眠障礙。有的人只是短期的脾氣暴躁，還有的人是不想上班，對任何事情沒有了積極性。少數(shù)產(chǎn)后抑郁癥狀比較嚴重的男性，可能出現(xiàn)類似精神病早期的一些失常行為，如莫名發(fā)脾氣、哭泣，遇到事情想逃避，甚至出現(xiàn)家庭暴力的傾向。

　　二、男性產(chǎn)后抑郁癥的解決方法

　　男性的產(chǎn)后抑郁癥狀比女性要輕一些，而且多數(shù)是自限性的，經(jīng)過一段時間的自我調(diào)適后基本可以不藥自愈。但若因情緒低落、睡眠不好影響到身體健康和工作效率的，可適當(dāng)吃些舒肝、理氣、活血的中藥幫助調(diào)理。

　　不要認為只有女性在生產(chǎn)之后才會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥，對于剛當(dāng)上爸爸的男性而言，這種情況的發(fā)生其實也是非常頻繁的，因此就建議新爸爸媽媽們對于產(chǎn)后的一個心理健康問題，都應(yīng)該重視。

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