情緒低落是生活中經常會出現的事情，為了某次不愉快的經歷或失敗而不開心也是很正常的事兒。然而，如果沮喪的情緒一直不能恢復，就可能是抑郁的一種表現了，它意味著你腦中的某些化學成分起了變化。抑郁癥會影響你的感覺、思維，甚至你的行為。它會讓你對生活失去興趣，讓你感覺無助、無用，而且不知如何應對。

    上海精神衛生中心主任醫師、上海第二醫科大學精神病學教授、上海精神衛生辦公室副主任張明圓指出，近年來，精神疾病的問題日趨引起人們的關注。據世界衛生組織報告，每10人當中就有1人經歷過精神或行為障礙，這意味著全世界大約有4.5億人曾被這一疾病困擾過；每4個家庭中就有1個成員出現過這樣或那樣的精神障礙問題。到2020年，抑郁癥將是全世界除心臟病之外第二位導致殘疾和死亡的疾病，因為，抑郁是導致自殺死亡的最主要原因。

    盡管抑郁癥有很高的發病率和嚴重的危害，但治療率卻很低。由WHO牽頭的一項全球精神衛生調查顯示，即使在發達國家，嚴重的抑郁癥患者接受治療的也只有60%，在發展中國家接受治療的患者僅有15%。這是因為，目前仍有很多人對抑郁癥認識不足，認為抑郁情緒是軟弱的表現，不需要進行藥物治療。其實不然，抑郁癥就像糖尿病、高血壓一樣，是一種需要治療，而且是可以用藥物治療的疾病。

    張明圓教授告訴我們，精神障礙主要包括以抑郁為主的心境障礙、焦慮障礙、沖動控制障礙等。以中青年人發病較多，一些老年病，如帕金森病、老年癡呆癥也常伴發抑郁癥狀。一般輕度抑郁的患者，可通過心理醫生的疏導使癥狀得到改善。如果經心理疏導仍不能改善抑郁狀態，就應及時到醫院使用抗抑郁的藥物治療。