部分影迷出現抑郁 WLv愛康網 - 愛健康
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　　《阿凡達》上映以來票房就一路飆升。觀影后有人感嘆大片的精彩，有人感嘆特技的高超，也有人開始重新審視自己的生活，甚至有人……郁悶了。北美影迷網站還專門開設了“抵御不能真正到達潘多拉星球所帶來的抑郁”，甚至有網友表示，“我希望成為納美人……如果我自殺后可以降生在潘多拉星球上，我絕對會選擇自殺。” WLv愛康網 - 愛健康
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　　同樣的情緒在國內影迷中也不鮮見。有影迷表示，納美人生活的地方太美了，他們的生活那么美好，而自己的生活“差得太遠了”，而且還不得不每天活在壓力與千篇一律的生活中。 WLv愛康網 - 愛健康
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　　消極情緒源于性格 WLv愛康網 - 愛健康
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　　對于人們觀影后不同的感受，北京回龍觀醫院心理醫生武雅學接受記者采訪時表示，在投入地欣賞一部影片后，人們的這些反應都是正常的。基于每個觀眾的個性特征和觀影時的不同心態，對影片有不同的理解是很正常的。影片里描繪的潘多拉星球完全就是一個迥異的世界，就像童話世界一樣遙遠而美麗，那里的生物生活簡單自在，沒有很多人在生活中要承受的工作壓力、生存危機、人際關系危機等，是很多人夢想的生活。 WLv愛康網 - 愛健康
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　　專家同時指出，看過《阿凡達》這樣的影片后感覺抑郁的人，往往有意無意地都對自己現在的生活存在不同程度的不滿。只有在自己的性格中就存在著一定的悲情主義或非現實主義，或者對現實境遇正處于不滿而又難以擺脫的悲觀心境下，才容易觀影后產生消極情緒。 WLv愛康網 - 愛健康
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　　他們會想到自己現實中并不愉快的生活，他們的內心甚至渴望擺脫現在的生活，但卻不能這么做。他們甚至羨慕影片中的杰克，因為杰克有一個機會，依靠“替身”去過另外一種完全不同的生活。求之而不得，也就郁悶了。 WLv愛康網 - 愛健康
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　　因此專家提醒，如果在觀影后出現負性情緒體驗，往往提示這些觀眾的內心世界存在某些性格缺陷或心理困擾，建議這些人接受心理咨詢。 WLv愛康網 - 愛健康
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　　用目標代替好高騖遠 WLv愛康網 - 愛健康
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　　專家指出，人們存在對美好生活的向往是非常正常的，不滿現狀也是正常的。夢想和不滿足可以激勵人們努力。但夢想一定要實際，好高騖遠或不切實際只能讓人一蹶不振。 WLv愛康網 - 愛健康
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　　如果不滿自己現在的生活，可以給自己定一個明確的階段性目標，我想要什么，我能做什么，之后逐漸去實現它。這樣，自己的生活也就逐漸向自己喜歡的方式轉變了。畢竟全世界有60億人都生活在地球上，多數人都在過著平凡的日子。