問：我們的楠楠今年5歲了。3歲的時候，我們就發現這孩子膽子較小，這可能與我們常常在她哭時，用老虎、狗熊等嚇唬她有關系。我們注意這一點以后，就不敢這樣嚇唬她了，可不知怎的，這孩子膽子還是越來越小，還不如小的時候，現在自己連廚房，廁所都不敢去。您說，我們該怎么辦呢？

　　答：確實經常有年輕的父母來問，孩子膽小怎么辦？看得出來，他們特別著急。

　　造成孩子膽小的原因很多，但大多數都跟小時候受驚嚇有關。有的家長經常用一些刺激性語言嚇唬孩子，給孩子講“鬼怪”故事，本來是想讓孩子聽話、老實，沒想到卻生成了孩子性格上的缺陷。所以，用恐嚇代替教育是行不通的。

　　還有的家長雖然意識到了嚇唬孩子不對，卻又走到了另一個極端。當孩子表現出膽小或正在害怕時，家長又表現出過分的關心和愛護，把孩子緊緊地摟在懷里千哄萬哄，不離左右，為他忙前忙后，甚至把平時孩子最喜歡的吃的、玩的一并送上，想借此打消孩子的恐懼心理。

　　可事實上，這樣做卻適得其反。不但不能讓孩子膽子變大，反而會助長孩子的恐懼心理。因為家長這樣做只是讓孩子暫時回避了他所懼怕的事物，而沒有從根本上解決孩子為什么怕，怕什么的問題，下次遇到同樣的情況，孩子又會舊態復萌。

　　所以科學家們指出，當孩子們表現出害怕時，讓孩子采取回避的態度，回避后又給他更多的關懷和溫暖，給他吃平時吃不到的好東西，這實際上是強化了他的恐懼心理。因為他表現出恐懼，尤其是回避恐懼給他帶來了好處，所以，他的膽子越來越小。

　　我們許多家長也常犯這樣的錯誤，“乖乖，別怕，有媽媽呢！”“我給你找點好吃的。”這恐怕是很多做母親的口頭語。長此下去，孩子的膽子沒有變大，倒會影響到以后孩子性格的發展。男孩表現為膽怯、退縮、自卑、孤僻及人際關系障礙；女孩則表現為過分害羞，過分嬌氣，過分依賴，難以承擔生活中最起碼的職責，導致行為異常。

　　那么對膽小的孩子，家長應該怎樣進行幫助呢？

　　首先，要讓孩子面對恐懼，當孩子感到害怕時，家長要多加鼓勵。要明確孩子怕什么，針對孩子所怕的事物進行科學的解釋和適當的安慰。一般孩子害怕都是由聽的有關“鬼怪”故事，或是電視節目中的恐怖情節引起的。所以家長平時不要給孩子講迷信或帶有恐怖色彩的故事，讓孩子看電視也應有所選擇，尤其是睡前更不宜看有關兇殺，驚險等節目，以免孩子做惡夢，加重孩子的恐懼心理。

　　家長平時也要有意識地從正面對孩子進行勇敢教育。可以給孩子講一些少年勇敢的故事，以激勵孩子鍛煉自己膽量和意志的決心和自信心。

　　當孩子表現出膽小時，做家長的不必過分關注他，甚至可以有意識忽視他的這種情緒。可以讓孩子去試著摸一摸他害怕的物體或家長親自摸一摸，恐懼心理會自然消失。

　　比如，孩子不敢一個人去廚房或者廁所，家長就可以訓練他單獨去干點什么，“去幫媽媽把廚房里的杯子拿來，我急等用。”一般膽小的孩子聽到讓他去廚房，就會有些猶豫，如果家長說些“別怕，哪兒什么都沒有”之類的話，或者見孩子有些猶豫就干脆大聲斥責“膽小鬼”，只能加重孩子的害怕心理，讓他覺得干這件事很發怵。

　　如果家長換一種說法，用很平淡的語氣對孩子說：“我要藍色的那個杯子”或者“請你幫我把兩個杯子全拿來，我等著倒水呢。”孩子的注意力就會轉移到你讓他干的事情上，“拿幾個，什么顏色的”而不會在意去哪兒，那個地方怎么樣。

　　當孩子回來后，家長應給予口頭獎勵和物質獎勵，增加他的自信心和榮譽感。尤其是當孩子主動表現出勇敢和其他正常的，膽大的行為時，家長更該及時鼓勵，這樣通過反復強化訓練，孩子的膽小就會逐漸糾正過來。

　　有一點家長要注意，改正孩子膽小的毛病，不能操之過急，要慢慢試著來。有些家長“恨鐵不成鋼”，整天大聲地斥責孩子，“你怎么這么廢物”“膽小鬼”，結果孩子受這種消極暗示的影響，會更覺得自己不行，什么都不敢做，哪兒都不敢去，膽子會愈發變小。由于得不到外部環境的幫助，還會引起其它的心理障礙。

　　家長應該多想些辦法，在自然、寬松的環境中，使孩子的潛意識發生變化，由于這種變化是在無意識中進行的，孩子易于接受、且效果比較好。

　　家長也不要采取強迫或壓制的手段。如果孩子已經表示自己害怕做什么，家長為了所謂的“鍛煉”，偏要命令孩子去干，孩子大都會哭鬧不休，心里驚恐不安，根本不會按照家長的要求去做，勉強為之，也達不到效果的。

　　孩子膽小，有恐懼心理，不僅會在生理上受到影響，造成睡眠不好，消化功能紊亂心律不齊等，而且會影響孩子心理健康發展。因此，家長一定要高度重視，嚴加預防。