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心靈探秘

運(yùn)動過量會導(dǎo)致運(yùn)動成癮

分類: 心靈探秘 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 03-30

閱讀 :505

  運(yùn)動一直被人們視為保持健康的重要途徑,但美國一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),運(yùn)動過量則將導(dǎo)致運(yùn)動成癮。

  負(fù)責(zé)該項(xiàng)研究的美國塔夫茨大學(xué)的羅賓·卡納雷克表示,運(yùn)動過量將產(chǎn)生與吸毒行為相似的癥狀。研究人員將84只老鼠分成2組,一組不停地沿滾輪跑步,另一組則不活動。結(jié)果發(fā)現(xiàn),運(yùn)動過量的實(shí)驗(yàn)鼠出現(xiàn)了類似于在麻醉藥上癮者身上常見的停藥癥狀。

  卡納雷克說:“如同飲食等其他生命活動,適量是最重要的原則,只有適量運(yùn)動才對身心健康有益。”目前,該研究成果已被發(fā)表于美國《行為神經(jīng)學(xué)》雜志。

(楊玉龍)

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