過(guò)年回家的時(shí)候，單身的人群總會(huì)特別受關(guān)注，不論是往來(lái)的哪位親戚朋友，都會(huì)關(guān)心地問(wèn)上一句：多大了，有對(duì)象了吧!但是令人扼腕的是，偏偏你就是還沒(méi)對(duì)象的那一群人，明明很年輕，別人就在擔(dān)心你會(huì)成為剩女一族，催著趕著你去相親、去跟人交往……如果不想面對(duì)這些狀況，我們又該通過(guò)怎樣改變自己來(lái)擺脫單身的狀態(tài)呢?

　　警覺(jué)自己的自我

　　重慶的調(diào)查顯示，很多“剩女”自身?xiàng)l件較好，78%的“剩女”月薪4000元以上，半數(shù)存款5萬(wàn)以上，八成有房，三成有私家車(chē)。國(guó)家級(jí)心理咨詢(xún)師專(zhuān)家表示，“剩女”往往比較自我，這與她們受的教育有關(guān)，很多教育過(guò)分強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，越優(yōu)秀的人就越容易自我主義，而虛弱的時(shí)候容易自卑。

　　“剩女”在知識(shí)、技能、金錢(qián)、權(quán)利各個(gè)方面是優(yōu)秀的。她們的優(yōu)秀建立在自己的積極進(jìn)取上。但隨著一個(gè)人各個(gè)方面越來(lái)越強(qiáng)，自我也就越容易膨脹。自我能促使一個(gè)人前進(jìn)，但也容易導(dǎo)致與他人競(jìng)爭(zhēng)，它只能向心儀的強(qiáng)者臣服，所以自我主義的人往往只能愛(ài)強(qiáng)者，愛(ài)比她各個(gè)方面強(qiáng)的人。

　　專(zhuān)家表示，也正因?yàn)槿绱耍耘藶榱苏业揭粋€(gè)自己能愛(ài)的人，擇偶要求越來(lái)越高，對(duì)男方的長(zhǎng)相、才華、學(xué)歷、人品、經(jīng)濟(jì)、地域等方面綜合選擇，結(jié)果就會(huì)導(dǎo)致?lián)衽挤秶絹?lái)越窄。

　　專(zhuān)家表示，這種女性要警覺(jué)自己的自我，不妨多學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的藝術(shù)，要求放開(kāi)了，可以選擇的對(duì)象就增多了。

　　新春佳節(jié)來(lái)臨之際，不少“剩女”再次面對(duì)家人催促帶人回家的煩惱。網(wǎng)上甚至有人用“春節(jié)跟誰(shuí)回家”的帖子訴說(shuō)著不安和迷茫。專(zhuān)家指出，“剩女”　之所以“剩”，如果不是自我選擇的結(jié)果，那么就要突破幾大心理難關(guān)，好為自己的人生尋找一個(gè)伴兒。

　　不要輕易受人影響

　　剩女之所以“剩”，還可能受周?chē)绊憽?zhuān)家表示，對(duì)于一個(gè)在朋友中總保持著較好的形象的人而言，男朋友的選擇是一個(gè)更容易讓自我保持優(yōu)越感的機(jī)會(huì)。因?yàn)檫@種動(dòng)力的驅(qū)使，很多女性會(huì)去選擇別人稱(chēng)贊的男性。如果男朋友不夠優(yōu)秀，她們就會(huì)擔(dān)心自己被嘲笑，因而錯(cuò)過(guò)很多機(jī)會(huì)。

　　此外，很多自我的女性往往也是女權(quán)主義者，相處中男方一旦有與自己觀念不同的地方，或者某些習(xí)慣讓她看不過(guò)去，她們便立即產(chǎn)生反感情緒。她會(huì)試圖去控制對(duì)方，改變對(duì)方，強(qiáng)迫對(duì)方，由此生出很多事端來(lái)。

　　專(zhuān)家建議，有些男人是無(wú)法改變的，如果是無(wú)關(guān)緊要的缺點(diǎn)，女方可以看開(kāi)些，接納對(duì)方。如果總想強(qiáng)迫對(duì)方改變，或許勉強(qiáng)接納了，潛意識(shí)里還是反抗的，這就可能成為以后決裂的導(dǎo)火索。

　　新春佳節(jié)來(lái)臨之際，不少“剩女”再次面對(duì)家人催促帶人回家的煩惱。網(wǎng)上甚至有人用“春節(jié)跟誰(shuí)回家”的帖子訴說(shuō)著不安和迷茫。專(zhuān)家指出，“剩女”　之所以　“剩”，如果不是自我選擇的結(jié)果，那么就要突破幾大心理難關(guān)，好為自己的人生尋找一個(gè)伴兒。

　　把握時(shí)機(jī)擺脫單身

　　專(zhuān)家表示，很多女性之所以會(huì)被“剩下”，是由于把握不住時(shí)機(jī)。很多“剩女”曾年輕貌美、條件優(yōu)越，于是挑挑揀揀。然而歲月不等人，轉(zhuǎn)眼間年齡就大了。

　　專(zhuān)家建議，女性在戀愛(ài)及婚姻問(wèn)題上能下決定的趕快下，否則可找婚姻咨詢(xún)師或與親朋商量。

　　很多女性以事業(yè)為由導(dǎo)致婚姻延期。專(zhuān)家表示，工作和愛(ài)情都是為了好好生活，二者應(yīng)平衡，該愛(ài)就愛(ài)，該工作時(shí)好好工作。

　　有些人一次投入的戀愛(ài)失敗了，就以為不會(huì)再有真愛(ài)了。專(zhuān)家表示，愛(ài)需要探尋的主題很多，女性要學(xué)會(huì)既愛(ài)自己又愛(ài)對(duì)方，帶著歡笑去工作，去面對(duì)家人與朋友。不妨也去發(fā)現(xiàn)自己的一些問(wèn)題，改變那些能改變的欲望，或許生活會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)、新的起色。當(dāng)然，如果女性覺(jué)得“我一個(gè)人的生活就很美了，過(guò)得很好”，那也是值得祝福的事情。