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心靈探秘

心理研究:如何走出性陰影

分類: 心靈探秘 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 08-24

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  一名被性經(jīng)歷困擾得痛不欲生的男子曾對(duì)心理醫(yī)生說(shuō):“我可以付出任何代價(jià)來(lái)抹去我與婚外情人的性經(jīng)歷。每當(dāng)我準(zhǔn)備與妻子做愛時(shí),過去一切與其他女人的情況就像一幕幕電影重現(xiàn)在我眼前。睜著眼是這樣,閉著眼更是嚴(yán)重。你說(shuō),我怎么還有心情和妻子親熱?我實(shí)在受不了這種心理困擾,以致再也不想和妻子做愛了。”

  心理醫(yī)生對(duì)他說(shuō):“這是你患了性經(jīng)歷重閃的‘SMS癥’,也就是‘性憶癥’。‘SMS癥’于當(dāng)事人不召自來(lái),揮之不去,不僅無(wú)情地折磨著當(dāng)事人的肉體和精神。也給夫妻感情投下了濃重的陰影。”一項(xiàng)調(diào)查資料顯示:患此病者最終導(dǎo)致性冷淡,性功能衰退和性功能障礙者達(dá)85。3%,不過,有關(guān)專家認(rèn)為,此癥一般無(wú)需特別的藥物治療,只要擺正態(tài)度,有毅力,有信心,在心理醫(yī)生的幫助下,進(jìn)行心理和行為的綜合治療,就可走出“SMS癥”的陰影。但是,性經(jīng)歷重閃因人而異,其“性憶癥”的治療方法也各有不同。

  鏡頭一:恐怖的惡夢(mèng)

  倩倩女士說(shuō):“上高中時(shí),我是班上的文娛積極分子,在一次排練文娛節(jié)目時(shí),有一個(gè)很能干的男生與我合作演小品,那位男生長(zhǎng)得英俊瀟灑,能說(shuō)會(huì)道,是班上女同學(xué)追求的偶像,我能與他合作也是我夢(mèng)寐以求的,以致當(dāng)他約我上他家排練節(jié)目時(shí),我竟毫不猶豫地答應(yīng)了。”

  “到了他家,一個(gè)人也沒有,那位男生好像早已安排好似的,把防盜門鎖上,背靠在門上,上下打量著我。他瘋狂地?fù)溥^來(lái),把我按倒在床上……”

  “這段恐怖的經(jīng)歷我沒有告訴任何人,結(jié)婚后,這場(chǎng)惡夢(mèng)卻時(shí)時(shí)糾纏著我。每當(dāng)與丈夫做愛時(shí),發(fā)生在那位男生家的恐怖一幕總要出現(xiàn)在眼前,使我不能盡情地享受丈夫的愛撫,更不能把自己的歡愉獻(xiàn)給丈夫,每次過性生活都感到下腹疼,并有全身出冷汗的癥狀。”

  恐怖型“SMS癥”療法———“心理疏導(dǎo)”

  面對(duì)倩倩女士的“性憶癥”,心理醫(yī)生認(rèn)為:恐怖型“SMS癥”應(yīng)采用“心理疏導(dǎo)療法”。

  心理醫(yī)生說(shuō):“你不要只停留在痛苦的回憶中,更不要過分自責(zé)。仔細(xì)分析一下,那次事件的責(zé)任在那位男生,而不在于你。對(duì)于無(wú)可挽回的事最好不要去想它,而要 忘掉過去,向前看。”

  心理疏導(dǎo)起到了預(yù)期的效果以后,心理醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步指導(dǎo):愛是有條件的,只有在“給予”中才能“獲得”,夫妻之間的互愛,就在于互相給予對(duì)方以快樂和幸福。因此,你必須從畸形的性意識(shí)中走出來(lái),克服恐懼性心理反應(yīng),喚起對(duì)丈夫的愛心。克服被動(dòng)性,以自己的積極態(tài)度感染丈夫,在默契的配合中不斷推進(jìn),從而進(jìn)一步增進(jìn)夫妻感情,直到做愛中的厭惡和恐懼感消退。只要持之以恒,這種因性反應(yīng)不適引起的性交疼痛就會(huì)治愈。

  鏡頭二:遺憾的厭惡

  一位叫田麗莉的女士說(shuō):“我在一家大型工廠做過會(huì)計(jì),由于單位經(jīng)濟(jì)效益不好,便決定辭職干起了個(gè)體,與一位頗有經(jīng)濟(jì)頭腦、平時(shí)關(guān)系還不錯(cuò)的已婚男同事合伙開了一家時(shí)裝店,我愛人是一家企業(yè)的干部,他對(duì)我下海做生意很支持。確實(shí),自從下海做生意后,我的收入成倍地增長(zhǎng)。一家三口過得很幸福,人家都說(shuō)溫飽思淫欲,原來(lái)我以為是專指男人說(shuō)的,其實(shí)女人也不例外,常與合伙人相處,漸漸有了—種離不開他的感覺。哪天沒有見他,心里就覺得悶得慌,尤其是—起外出進(jìn)貨,他特別照顧我,凡事用不著我操心。使我對(duì)他的感情日益加深。終于有一天,我們?cè)谶M(jìn)貨的途中,在一家賓館發(fā)生了……后來(lái),我覺得對(duì)不住丈夫,就與他分開了。”

  “如今我自己開了一家時(shí)裝店,生意雖忙,但心里舒坦,沒有思想壓力。可遺憾的是,我卻發(fā)觀自己好像變了一個(gè)人似的,原來(lái)與丈夫和諧的性生活突然冷淡下來(lái),因?yàn)槊看瓮煞蜻^性生活,腦子里總是浮現(xiàn)出那個(gè)人的影子,而且怎么也擺脫不了,對(duì)過性生活再也提不起興趣,甚至感到厭惡,但為了使丈夫得到性滿足,有時(shí)我又裝著沒事似的,現(xiàn)在發(fā)展到與丈夫同床共眠都成了一種心理負(fù)擔(dān),不光生意不想做,甚至對(duì)生活也感到無(wú)聊又乏味。”

  遺憾型“SMS癥”療法———“知錯(cuò)改錯(cuò)”

  面對(duì)田麗莉女士的“性憶癥”,心理醫(yī)生認(rèn)為:遺憾型“SMS癥”應(yīng)采用“知錯(cuò)改錯(cuò)療法”。

  心理醫(yī)生說(shuō):“按照弗洛伊德的理論,性壓抑會(huì)引起神經(jīng)癥和精神病。但性放縱也同樣會(huì)引起神經(jīng)癥和精神病,這是近年來(lái)美國(guó)心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)的‘性憶癥’帶來(lái)的惡果,心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)有這樣一類神經(jīng)癥患者,當(dāng)他們和自己的合法配偶做愛時(shí),腦子里就會(huì)閃現(xiàn)出和以前的其他性交對(duì)象做愛時(shí) 的情景,每次都是這樣無(wú)法擺脫,逐漸痛苦萬(wàn)分。由于這是一種強(qiáng)迫性神經(jīng)癥,所以病人越是害怕出現(xiàn)這種情況,越無(wú)法擺脫。尤其是性行為牽涉到當(dāng)事人心靈深處的隱痛,內(nèi)疚、負(fù)罪感一起涌上心頭,哪里還有做愛的興致。為此,田麗莉女士必須對(duì)自己過去的錯(cuò)誤行為有足夠的認(rèn)識(shí),但不刻意自責(zé)和內(nèi)疚,知錯(cuò)能改,就不必再有什么思想包袱了。”

  另外,患者應(yīng)該設(shè)法恢復(fù)足以吸引配偶的各個(gè)方面,從語(yǔ)言到非語(yǔ)言的關(guān)心體貼,從日常生活的美化到個(gè)人修飾上的注意:經(jīng)常與配偶過兩人世界的生活,如一起看照片,一起回憶以前談戀愛時(shí)美好時(shí)光。

  形形式式的“SMS癥”

  據(jù)心理醫(yī)生介紹,“SMS癥”還有強(qiáng)迫型、臆念型和神經(jīng)型等,其治療與康復(fù)方法都有所不同。例如強(qiáng)迫型“SMS癥”,就是當(dāng)患者與配偶過性生活時(shí),便會(huì)出現(xiàn)“SMS癥”的強(qiáng)迫觀念。該病癥可采用美國(guó)心理學(xué)家菲爾波特提出的自動(dòng)停止呼吸法來(lái)消除強(qiáng)迫觀念,即“菲爾波特療法”。

  其具體做法是:當(dāng)腦海中一旦浮現(xiàn)與他人性交的情境時(shí),就深吸一口氣,然后屏住呼吸1-2分鐘,通過憋氣造成的窘迫狀態(tài)來(lái)抑制大腦中的強(qiáng)迫觀念的涌現(xiàn)。

(梁子豪)

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