時下,常聽一些在沿海地區求職的年輕人抱怨,他們為生計拼命掙錢,心理壓力過大,經常連續加班,勞累過度,體力透支。雖然小有成就,但疾病開始染身。

　　這種現象正好應了有人總結出的一句話:年輕時,用健康換金錢;年老了,用金錢換健康。但太多的教訓告訴我們,如果總是透支健康,也許你根本沒機會等到年老。

　　我們曾經都有過壯懷激烈的青年時代,可謂壯志難酬,嘔心瀝血。那時候,只要有工作任務,幾天幾夜不睡覺是司空見慣的,加班加點也樂此不疲,累死累活覺得心甘情愿,好在年輕力壯,不在話下。

　　不過那時,誰也沒有想到為金錢去拼命,而是一種信仰、一種追求在支撐著我們,培育了我們的吃苦精神,激勵我們把青春、汗水、智慧和熱情傾注于自己摯愛的事業上,書寫了人生精彩的篇章。其實,這恰恰只看重了生命質量中創造和奉獻這一點,而往往忽略了生命質量所包含的休息和享受這一部分內容,留下了人生的缺憾。

　　沒有創造和奉獻的生命是蒼白的,沒有休息和享受的生命也是乏味的。回想起來,我們過去雖然披肝瀝膽,躊躇滿志,有過事業的成功,但充其量只不過是憑借年輕的優勢,用健康作了賭注罷了。仔細掂量一下便可知道,世界上沒有一種成功,可以與生命的珍貴相比。

　　生命的根本是什么?我想起了上個世紀五六十年代流行的一句話,叫“身體是革命的本錢”,這話講得通俗直白。身體好才能工作好,干好工作是以身體好為前提的。健康乃生命之本。

　　因為,偉大的志向、宏偉的藍圖、執著的追求、不懈的拼搏,必須有健康的身體作保障。失去了健康,一切理想、抱負都黯然失色,失去了意義,到頭來只有空懷報國之心,虛存創業之志。

　　我們贏得了事業成功的同時,千萬別輸了自己的健康。而在競爭激烈的都市中,人們為生存追逐富有的時候,有沒有意識到自己最大的財富就是健康和生命呢?健康是無價的,健康對于自身、家庭、社會來說,它的價值是難以估量的。生命的準則,應該是健康金不換。

　　走過風雨,勞頓一生,我在事業上打拼了40年,不太注意愛惜自己的身體,現在也該好好歇歇腳了。生來名利隨流水,日常榮辱付輕煙,在歸于平淡的生活中,我決意追求一種快意人生,健康人生。

　　生命之旅的每一天需要我們去珍惜,生命之樹的長青需要我們去呵護,健康已成為我們,特別是中老年人的生活主題。

　　寄語退居二線的朋友:努力度過金色年華,愛惜身體莫過度勞累,不逐名利是是非非,只求平淡和和美美。富在知足,貴在知退,精神不累,長命百歲。

（張麗娟）