心理健康與否，對一個人來說有著非常重要的影響，因為在生活中，我們會遇到各種各樣的事情，如果沒有一個健康的心理狀態，那么就會影響到人們對事情的判斷。所以小編為大家介紹幾個非常實用的生活心理常識。

　　1、如何識別謊言

　　謊言是很難被識破的。研究表明人們識別謊言跟靠蒙的沒什么兩樣。部分原因可能是充斥在我們周圍的關于識別謊言的大都是虛假信息。

　　2、如何讓你的笑容更有吸引力、更真誠而不那么張揚

　　這項心理學研究發現一個長時間的微笑(持續0.5秒)比一個短時間微笑(0.1秒)顯得更真誠和有魅力。在這種情況下，研究者發現長時間微笑顯得更有吸引力、更真誠而不那么張揚。頭部微斜同樣會增加吸引力和可信度前提是斜對了方向。

　　3、如何有一個煥然一新的假期

　　這項環境心理學研究指出假期宅在家里可能限制精神上的恢復。另一方面，當我們在戶外暢游時，我們可以做喜歡的運動或者在公園里漫步。

　　4、如何說服他人你的觀點代表全部人的觀點

　　如果你想說服他人你的觀點是代表大多數人的觀點，那么你只需要不斷的重復它。這項令人吃驚的心理學研究發現如果群體里的一個人重復他的觀點三次，那么它有90%機會的影響其他三個人支持你的觀點。

　　5、如何預防欺詐

　　如果我要我對一個對心理學一無所知的人只講一項心理學，那肯定是人群心理學。了解并注意這項可以讓我們的生活。

　　以上就是生活中比較實用的心理常識，如果你都掌握了，相信在日常生活中你可以更加準確的判斷在周圍的一些人和事，這樣一來當然可以給你提供了很多的方便和幫助，所以小編建議大家可以多學習一些心理健康常識。