情緒不穩(wěn)定有什么危害?每個(gè)人的情緒都是會(huì)有一些起伏波動(dòng)的，而要是我們不能夠更好的去控制，總是讓情緒上下起伏的話，除了會(huì)影響心理健康之外，對(duì)身體健康也是一種傷害，因?yàn)榍榫w不穩(wěn)定的人，易患上腎結(jié)石。

　　日常生活中，有一些人的情緒很不穩(wěn)定，且起伏很大。情緒不穩(wěn)定不利于個(gè)人的健康，試想一下，一個(gè)人剛剛還開開心心，而下一刻就痛哭流涕，再下一刻就很憂郁，身體怎么能承受得起。有研究顯示，情緒不穩(wěn)定的人很容易患上腎結(jié)石。

　　美國(guó)新澤西醫(yī)學(xué)和牙科大學(xué)的科研小組研究發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)烈的焦慮和頻繁的情緒問題會(huì)嚴(yán)重影響人的身心健康，尤其會(huì)增加患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

　　在一項(xiàng)有400名志愿者參與的研究中，科學(xué)家們通過對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行比較和分析后發(fā)現(xiàn)，與其他人相比，腎結(jié)石患者在出現(xiàn)家庭糾紛、工作中遇到問題，以及財(cái)務(wù)出現(xiàn)問題時(shí)產(chǎn)生的抱怨是他人的三倍以上。研究人員說，這一數(shù)據(jù)對(duì)研究腎結(jié)石病癥是非常重要的，然而目前還沒有確切的科學(xué)依據(jù)解釋這一現(xiàn)象的原因。

　　為了你的身體健康，請(qǐng)時(shí)刻平穩(wěn)你的情緒，而不是任其大起大落。如果你無(wú)法控制好自己的情緒，不妨去看心理醫(yī)生，看看有什么辦法可以幫助你。

　　因?yàn)楹芏嗳硕颊J(rèn)為，情緒問題自然影響的是心理健康，所以就忽視了情緒對(duì)身體健康的傷害，而在看了上面的內(nèi)容介紹之后，那么大家就要引起重視了，不要讓不良的情緒，成為影響身心健康的殺手。

推薦閱讀：大怒傷肝 遠(yuǎn)離“怒”魔鬼