“情緒美容”是治療的一種方式和手段，目的就是通過(guò)語(yǔ)言疏導(dǎo)與暗示，使人的心情愉快，精神飽滿，臟腑運(yùn)行機(jī)制順暢，促進(jìn)血液循環(huán)，激活面部和全身肌膚細(xì)胞的代謝，使面容富有光澤和彈性。
　　情緒美容主要是指四個(gè)方面：關(guān)注自我、放松心態(tài)、學(xué)會(huì)享受和懂得表達(dá)。
　　關(guān)注自我 是指年輕女性更應(yīng)該注重自己的情緒和狀態(tài)，比如，看看自己是否焦慮、抑郁。
　　放松心態(tài) 是針對(duì)那些好強(qiáng)的女性，尤其是在面對(duì)上級(jí)的壓力時(shí)，要提醒自己這是一種經(jīng)營(yíng)管理策略，從而平衡心態(tài)。
　　享受生活 工作不是生活的全部，除了奮斗，還應(yīng)學(xué)會(huì)享受人生的快樂(lè)。
　　懂得表達(dá) 當(dāng)受委屈的時(shí)候，要學(xué)會(huì)通過(guò)傾訴與安慰來(lái)自我解脫。如果真的遇到自己無(wú)法解決的障礙，那么適時(shí)地去進(jìn)行咨詢。將會(huì)對(duì)提升自己面對(duì)困難的能力有所幫助。