1、正確對(duì)待自己。
    對(duì)自己要有正確的認(rèn)識(shí)，人貴有自知之明，對(duì)自己的長(zhǎng)處、短處，優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)都應(yīng)有符合實(shí)際的評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)過(guò)低，就會(huì)缺乏信心，工作缺乏勇氣和膽量，情緒消極低沉，自己的聰明才智得不到發(fā)揮。評(píng)價(jià)過(guò)高則由于對(duì)自己估計(jì)不足，失敗在所難免，幾經(jīng)挫折會(huì)陷于痛苦之中；驕傲自滿，目中無(wú)人，使自己遠(yuǎn)離集體，處于孤獨(dú)無(wú)援的處境，會(huì)加重負(fù)擔(dān)。

    2、正確對(duì)待別人。
    良好的人際關(guān)系對(duì)健康非常重要，因?yàn)橐粋€(gè)人生活在群體之中，工作需要?jiǎng)e人支持，困難需要?jiǎng)e人幫助，失望需要?jiǎng)e人理解，喜悅心情也要有人共同分享，憂愁和苦悶也需在朋友間進(jìn)行傾訴才感到舒暢，所以，要想身心健康必須善交朋友。

    3、正確對(duì)待環(huán)境。
    適者生存是生物進(jìn)化論的普遍規(guī)律，從這個(gè)意義上講，能適應(yīng)環(huán)境不斷變化者為健康者。來(lái)到新的環(huán)境，需要建立新的人際關(guān)系，這些變化要從上接受，行動(dòng)上適應(yīng)。

    4、正確對(duì)待工作（學(xué)習(xí)）中取得的成績(jī)。
    在工作中取得成績(jī)，才能品嘗到樂(lè)趣，工作（學(xué)習(xí)）中受到表?yè)P(yáng)，在榮譽(yù)面前不能沾沾自喜，驕傲自滿。應(yīng)把榮譽(yù)當(dāng)作動(dòng)力。

    5、正確對(duì)待挫折。
    只要工作就會(huì)有挫折，遇到挫折要及時(shí)分析原因，不要被挫折擊倒，要學(xué)會(huì)放下包袱，輕裝前進(jìn)。