最近工作吃力嗎？和人溝通的時候有沒有覺得自己變得敏感了很多？面對突發事件的時候，你是怎么應對的？看看下面的十條，給自己做出適當的調整吧。

　　一、競爭意識退化  對事業沒有創新思路，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。

　　二、自卑  一人獨處時，常常會長吁短嘆。面對時代和生活，往往感到自己已經落伍了。

　　三、反應異常  一方面特別敏感，總覺得家人和周圍的人與自己過不去，疑慮叢生；另一方面又貌似超然，對發生在自己身邊的事視而不見，反應冷淡。

　　四、固執己見  不厭其煩底向外人訴說自己“過五關斬六將”的往事，全然不顧人家愿不愿意聽。不管做什么事情，都想一自己為中心，按自己的意愿行事。

　　五、性格孤僻  生活中遇到稍不如意的事就大發雷霆，怨天尤人。喜歡獨來獨往，我行我素。

　　六、思維遲鈍  面臨突發事件時，往往驚慌失措，應急思維較差。

　　七、性情急躁  生活中越來越容易感情用事，言行中理智成分越來越少，容易曲解他人好意。聽不進別人的意見，遇事不冷靜，一觸即發。

　　八、感情脆弱  喜歡沉湎于往事的回憶中，情緒“兒童化”，時冷時熱，且對一些沒有什么價值的東西反而興趣濃厚。喜歡嘮叨，感情脆弱，容易流淚。

　　九、逐漸懶惰  精神不振，常感到精力不足，好靜惡躁，睡意綿綿，甚至需要經常靠酒、茶來提神助勁。

　　十、辦事效率降低  處理問題優柔寡斷，缺少朝氣，做一件事常常要開好幾次頭，然后便是一拖再拖，沒有結果。