很多人只知道抽煙、喝酒、高膽固醇飲食會影響人的健康，卻不知道焦慮、抑郁、驚慌這些心理上的情緒同樣對人體有極其嚴重的危害。甚至會引起心律失常、血管痙攣的風險，誘發猝死、危及生命。

　　心肌梗死等惡性心腦血管事件有年輕化趨勢，其中有不少朋友的生活習慣良好，堅持體檢，不抽煙、不喝酒，血壓、血脂、血糖等體檢結果都正常，但為什么還會有悲劇發生呢?

　　危險因素“明槍易擋暗箭難防”

　　其實，很多朋友都注意到了外在的高危因素，這點要改正并不難，但有些致病因子未必一眼可見。例如：焦慮、高壓、驚恐、抑郁等負面情緒，這些看不見的致病因子對健康的危害不亞于吸煙、高膽固醇飲食，由此導致的高血壓、冠心病等，也不在少數。同時，它還會增加心律失常、血管痙攣的風險，甚至誘發猝死、危及生命。

　　心理問題增加心血管疾病風險

　　焦慮、高壓、抑郁等負面情緒，會造成自主神經功能紊亂，一是會誘發心律失常，二是導致血管痙攣，從而增加血栓形成的風險，甚至誘發心肌梗死。有專家推算，中青年企業家、白領若發生猝死，常常有心理因素。

　　在國外，有專家還針對這一問題作調查證實。專家對3682人進行了10年的跟蹤研究，其平均年齡為48.5歲。結果表明，緊張水平高于常人的男性，約有25%會患上心臟病，且死亡率比正常人高23%。在女性中，焦慮程度更高者，其猝死幾率比其他人高了23%。

　　要解決在心內科就診患者中存在的精神心理問題，亟須一門由心血管醫學與心理醫學交叉形成的綜合性學科，需要有一批掌握精神心理衛生知識的心內科醫生。因為有器質性心血管疾病同時又有心理疾病的病人，發病率很高，在門診中，這一比例約占30%。

　　身邊總聽到有人因心臟病去世的消息而越發驚恐、憂慮不安，要知道，這種情緒對你身體是沒有任何好處的。平時如果感覺有不舒服應該積極的接受治療，保證良好的心理狀態，不能讓抑郁、焦慮侵犯了你的健康。