生活不如愿，十之八九。沒有一帆風(fēng)順的人生，總會有一些磕磕碰碰，在這些磕磕碰碰面前，有些人能夠樂觀面對，有些人卻整天怨天尤人，兩類人相比較，顯然是前一種類型的人活的幸福一些。其實(shí)活的幸福一些并沒有那么難，只要在困難面前多給自己一點(diǎn)信心，給自己一個快樂的理由，就會覺得沒什么坎是過不去的。接下來小編就為大家介紹四個自我安慰，幫助大家獲取幸福。

　　第一個安慰：別總是自己跟自己過不去

　　學(xué)會自己欣賞自己，等于擁有了獲取快樂的金鑰匙，欣賞自己不是孤芳自賞，欣賞自己不是唯我獨(dú)尊，欣賞自己不是自我陶醉，欣賞自己更不是固步自封……自己給自己一些息信，自己給自己一點(diǎn)愉快，自己給自己一臉微笑，何愁沒有人生的快樂呢?

　　經(jīng)常要自己給自己過節(jié)，學(xué)會尋找愉悅的心情。

　　第二個安慰：最重要的是今天的心

　　何必為痛苦的悔恨而失去現(xiàn)在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經(jīng)一去不復(fù)返了，再怎么悔恨也是無濟(jì)于事。未來的還是可望而不可及， 再怎么憂慮也是會空悲傷的。今天心，今日事和現(xiàn)在人，卻是實(shí)實(shí)在在的，也是感覺美好的。當(dāng)然，過去的經(jīng)驗要總結(jié)，未來的風(fēng)險要預(yù)防，這才是智慧的。

　　昨天已經(jīng)過去，而明天還沒有來到，今天是真實(shí)的。

　　第三個安慰：注意不要活得太累

　　常有人感嘆，活得真累。累，是精神上的壓力大;累，是心禮品資訊理上的負(fù)擔(dān)重。累與不累總是相對的，要想不累，就要學(xué)會放松，生活貴在有張有馳。心累，使人長期陷于亞健康狀態(tài);心累，會使自己精神不振。

　　第四個安慰：好心境是自己創(chuàng)造的

　　我們常常無法去改變別人的看法，能改變的恰恰只有我們自己。壞的生活不在于別人的罪惡，而在于我們的心情變得惡劣。讓生活變好的金鑰匙不在別人手 里，放棄我們的怨恨和嘆息，美好生活就垂手可得。我們主觀上本想好好生活，可是客觀上卻沒有好的生活，其原因是總想等待別人來改善生活，不要指望改變別 人，自己做生活的主人。

　　看了以上內(nèi)容，相信大家對于以上四個自我安慰的方法都有了一定的了解。小編提醒各位讀者，困難總是有的，我們無法選擇困難何時來臨，但是可以選擇面對困難的態(tài)度，在這些“敵人”面前，我們一定要以積極和樂觀的態(tài)度來面對，千萬不能悲觀對待。希望能對大家有所幫助。