孕前保健

　　做好孕前保健及指導(dǎo)，可以減少許多高危妊娠和高危胎兒的發(fā)生，這在圍產(chǎn)期保健中非常重要，但尚未被給予足夠的重視。

　　理想的妊娠應(yīng)當(dāng)選擇在男女雙方，尤其是女方身體、心理、社會環(huán)境等方面均在最佳時期時，否則常可在孕期出現(xiàn)許多不宜妊娠的問題。

　　婚后何時懷孕最好？

　　孕前保健的主要內(nèi)容有：

　　1、一般情況：

　　1.雙方年齡及健康：妊娠前后夫婦雙方身體應(yīng)處于健康狀態(tài)。女性小于18歲或超過35歲是妊娠的危險因素，易造成難產(chǎn)和影響胎兒發(fā)育。25～29歲之間為最佳育齡。男性超過45歲，也易發(fā)生染色體異常兒。

　　2.心理、社會環(huán)境問題：工作或?qū)W習(xí)過于緊張疲勞，生活條件困難，如居住擁擠、經(jīng)濟拮據(jù)、家庭不和、剛剛受到重大精神打擊等則不宜妊娠。

　　2．疾病處理：

　　1.雙方患有疾病時，應(yīng)考慮是否妊娠，尤其在女方患心臟病、高血壓、腎臟病時，應(yīng)考慮能否承受孕產(chǎn)全部過程。輕者可在醫(yī)生指導(dǎo)下妊娠，重者須與內(nèi)科醫(yī)生會診，如不適合妊娠，應(yīng)在避孕情況下積極治療。

　　2.其他慢性疾病，如女方患有甲狀腺功能異常、糖尿病、癲癇、精神病等，在治療過程中不宜妊娠。

　　3.一些良性腫瘤，如甲狀腺、乳腺或盆腔內(nèi)良性腫瘤，均宜在孕前進行手術(shù)。男女一方患有傳染性疾病，如肝炎、結(jié)核時，在傳染期不宜受孕。

　　3．職業(yè)問題：

　　雙方的職業(yè)應(yīng)無長期接受有害物質(zhì)的歷史。當(dāng)男方接觸影響生殖細(xì)胞的毒物時，應(yīng)做必要的檢查，若發(fā)現(xiàn)生殖細(xì)胞異常，則應(yīng)脫離接觸環(huán)境。女方懷孕后，應(yīng)繼續(xù)避免接觸有毒物質(zhì)，直至哺乳期后。

　　4．生活方面：

　　有煙酒嗜好者應(yīng)盡量戒除煙酒。口服避孕藥或計劃生育手術(shù)后應(yīng)改用避孕工具6個月以上再懷孕。

　　孕前準(zhǔn)備

　　1.夫妻做好心理上、生理上、物質(zhì)上的準(zhǔn)備；

　　2.做計劃妊娠，調(diào)節(jié)好生物、情緒、智力周期。女方去醫(yī)院做孕前優(yōu)生一系列檢查。治療好過去身體上的一些小毛病，如牙痛，香港腳、霉菌性陰道炎等。夫妻雙方應(yīng)做到，盡量不出差、不熬夜生活規(guī)律；

　　3.克制不良習(xí)慣3-6個月，如抽煙、喝酒；

　　4.不洗熱水澡或做桑拿；不感冒；

　　5.進食的食物應(yīng)均衡搭配，保證營養(yǎng)豐富；

　　6.排卵期前后，按3天同一次房，不過密也不過稀；

　　7.凡是農(nóng)歷初15、嚴(yán)寒、酷暑、雷雨狂風(fēng)交加之夜，不安排同房，此時懷孕的受精卵易發(fā)生基因突變導(dǎo)致畸形，質(zhì)量不高。

　　孕前女性去醫(yī)院檢查的項目有：婦科檢查、必要時B超檢查、白帶化驗、血常規(guī)、血型（ABO血型和Rh血型）、肝功能、乙肝全套（查乙肝病毒的）、ACA（抗心磷脂抗體檢查）、TORCH（優(yōu)生四項檢測，巨細(xì)胞病毒、弓形體、風(fēng)疹病毒、單純皰疹病毒）、血糖、HIV、等檢查。