現在的很多工作都離不開互聯網，互聯網是各類消息的集聚地。電腦前的我們在面對信息爆炸的同時很容易患上網絡拖延癥,它能使我們的工作效率忽然減低的同時，我們卻還意識不到。那么，是什么誘使網絡拖延癥出現了呢？下面我們來分析網絡拖延癥出現的原因。

　　不自信易產生逃避心理

　　網絡拖延癥從心理層面分析，部分人對工作能力不自信是導致拖延行為的一個重要原因。也許或多或少我們在工作上都遭遇過重大挫敗，只是在那些足夠自信的人，這沒有什么。而那些對自己不夠自信的人，容易產生逃避心理，常以狀態不好，或者時間不夠等借口來拖延工作進度，這就出現了網絡拖延癥。

　　任務重復缺乏工作動力

　　網絡拖延癥出現的另一個原因，在于日復一日的工作。工作任務經常重復或者沒有挑戰性，這都容易導致厭倦情緒，而這些都是誘發網絡拖延癥的原因。對此，心理專家表示，工作拖延表面上是意志力不夠，實際上是動力不夠。不喜歡的工作也一定要做，那就等非做不可時再做，這樣能夠很好的調劑工作狀態。

　　另外，拖延還與個性有關

　　不管是自我控制力差，或者做事隨性，又或者優柔寡斷或完美主義者他們都有一個共同特點，那就是對一件事物容易產生厭倦感，這就導致了網絡拖延癥的發生。

　　關于網絡拖延癥，這其實很好的反映了了身在職場中人們的精神狀態。如果這種狀態得不到調整或者改變，那么我們的工作效率就不可能趕上去。