考前心理輔導(dǎo)正熱

“我感覺(jué)聽(tīng)了沒(méi)什么用。”在剛剛過(guò)去的這個(gè)周末，鄭州市某重點(diǎn)中學(xué)專門(mén)從北京請(qǐng)來(lái)心理專家團(tuán)為高三學(xué)生做考前心理輔導(dǎo)，全校所有高三學(xué)生必須參加，聽(tīng)完長(zhǎng)達(dá)3個(gè)小時(shí)的心理輔導(dǎo)后，該校一位高三學(xué)生直言：“不但沒(méi)有減輕壓力，反而感覺(jué)越聽(tīng)越緊張。”這位高三學(xué)生還告訴記者，這種心理輔導(dǎo)對(duì)一部分同學(xué)是有作用的，但大多數(shù)同學(xué)并未從中受益。

而一些家長(zhǎng)也對(duì)學(xué)校的做法提出疑問(wèn)：“馬上就要考試了，孩子的時(shí)間已經(jīng)相當(dāng)寶貴了，此時(shí)拿出這么一大段時(shí)間來(lái)做心理輔導(dǎo)，到底能起多大作用？值得不值得？”

同樣有一位高三考生，聽(tīng)完學(xué)校組織的心理輔導(dǎo)，被父母問(wèn)起時(shí)，考生干脆地說(shuō)：“聽(tīng)了幾句我就聽(tīng)不下去了，一點(diǎn)用也沒(méi)有，都是在走形式１

據(jù)了解，近幾年，越來(lái)越多的學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)如何調(diào)整孩子的考前心理表現(xiàn)得很熱衷。不但學(xué)校會(huì)請(qǐng)心理專家為考生做輔導(dǎo)，一些家長(zhǎng)也四處“取經(jīng)”，從今年3月到現(xiàn)在，在鄭州舉辦的大大小小多場(chǎng)考前心理輔導(dǎo)講座吸引了眾多聆聽(tīng)者，其中家長(zhǎng)甚至多過(guò)孩子。

一位家長(zhǎng)告訴記者：“女兒快中考了，她屬于那種"逢考必暈"的孩子，這次我很想幫孩子減輕思想負(fù)擔(dān)，所以想來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家是怎么說(shuō)的。”至于聽(tīng)完之后有什么收獲，這位家長(zhǎng)拿出自己的筆記本說(shuō)：“感覺(jué)和我女兒的情況"對(duì)癥"的我都記下來(lái)了，回去試試看。”

心理輔導(dǎo)到底有沒(méi)有用？

據(jù)了解，目前學(xué)校組織的考前心理輔導(dǎo)都是團(tuán)體講座，學(xué)校組織所有的畢業(yè)班學(xué)生，來(lái)聽(tīng)一位心理專家或一個(gè)專家團(tuán)隊(duì)進(jìn)行的心理輔導(dǎo)。

近幾年這種考前心理輔導(dǎo)的確十分"盛行"，今年，僅我所知道的，鄭州市就有十多所中學(xué)在考前請(qǐng)了心理專家為考生做輔導(dǎo)。”

這種考前的心理輔導(dǎo)，存在一些問(wèn)題。最大的問(wèn)題就是缺乏針對(duì)性，心理輔導(dǎo)面對(duì)幾百位畢業(yè)生，內(nèi)容大多是常見(jiàn)問(wèn)題的普及，做出多種假設(shè)，如“假如你考試時(shí)緊張了該怎么辦？”“假如你鋪開(kāi)試卷后，大腦一片空白，這時(shí)該怎么做？”等，這種輔導(dǎo)有其積極的一面，可以讓30%~40%的孩子受益，尤其是即將參加中招考試的初三學(xué)生，因?yàn)樗麄儧](méi)經(jīng)歷過(guò)類似的大考，聽(tīng)了心理專家的輔導(dǎo)后會(huì)對(duì)考試有一定的心理準(zhǔn)備。

但這種輔導(dǎo)也有其消極的一面，就是缺乏針對(duì)性，每回幾百個(gè)考生一起接受輔導(dǎo)，其中的一多半孩子并未從中受益，甚至聽(tīng)了后變得更緊張。“有些孩子心理素質(zhì)很好，不存在心理壓力，所以接受心理輔導(dǎo)對(duì)他們而言是浪費(fèi)時(shí)間。”周建勛說(shuō)，更糟糕的是，有些原本并不緊張的孩子在接受了心理輔導(dǎo)后反而緊張了，“我就遇到過(guò)一個(gè)高三學(xué)生，他有過(guò)中招考試時(shí)的失敗經(jīng)歷，到高三時(shí)原本已經(jīng)調(diào)整好了，可沒(méi)想到聽(tīng)了一場(chǎng)心理輔導(dǎo)講座后，反而因?yàn)楫?dāng)初的陰影而變得十分緊張。”

鄭州市第八人民醫(yī)院九病區(qū)副主任醫(yī)師說(shuō)：“將心理狀態(tài)和考試分?jǐn)?shù)對(duì)接，也可能演變成一種危險(xiǎn)的心理暗示，加大考生負(fù)擔(dān)，有些考生本來(lái)沒(méi)有注重分?jǐn)?shù)和心理的聯(lián)系，當(dāng)你不斷提醒緊張會(huì)造成嚴(yán)重后果，他們可能變得更焦慮。”還有，這種心理輔導(dǎo)只講不練，缺乏互動(dòng)，心理專家來(lái)講課，講完之后就走了，沒(méi)有跟蹤，沒(méi)有交流互動(dòng)、沒(méi)有成效評(píng)估，不知道講完之后到底效果怎樣。

心理輔導(dǎo)應(yīng)有針對(duì)性

對(duì)于目前為考生做心理輔導(dǎo)很盛行這一現(xiàn)象，一位業(yè)內(nèi)人士不無(wú)憂慮，“因?yàn)榱餍?，所以很多學(xué)校不理性，也不考慮實(shí)際情況，一窩蜂地進(jìn)行心理輔導(dǎo)，大有攀比之勢(shì)，一些并不具備資質(zhì)和實(shí)力的心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也趁機(jī)大撈其財(cái)”。“其實(shí)，學(xué)校應(yīng)該對(duì)高三學(xué)生事先做好篩查工作。”周建勛說(shuō)，一部分出現(xiàn)記憶力減退等“高考綜合征”或從小到大“逢考必暈”的考生，應(yīng)該很早就被篩查出來(lái)，請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的教師、心理專家，有針對(duì)性地進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，這樣還可以做到跟蹤、互動(dòng)和反饋，得到良好的效果。而對(duì)于團(tuán)體輔導(dǎo)，應(yīng)該承認(rèn)其積極的一面，但不要強(qiáng)迫所有考生都必須聽(tīng)。自己最了解自己，征求一下孩子的意見(jiàn)，那些心理素質(zhì)好、沒(méi)壓力的考生，完全可以不去聽(tīng).