無論是中考還是高考，對于孩子的發(fā)展上來看都是很重要的一個步驟，這時家長幫助孩子做好心理調試工作級就很必要了，只有家長幫助孩子做好心理調試工作，我們才能保證孩子以一個最佳的心理狀態(tài)參加到考試中去。

　　家長幫助孩子做好心理調試工作，就可以減少每到三四月，來進行心理咨詢的孩子就特別多，尤其是初三、高三的學生。這些孩子對于考試的畏難情緒不是一天兩天形成的，大多是在臨考前半年或一年就產(chǎn)生了，比較普遍的表現(xiàn)有焦慮、抑郁、自卑、急躁、過度緊張等。一旦發(fā)現(xiàn)有類似的表現(xiàn)，就應該及時進行心理治療，通常要經(jīng)過3至5個月的治療，才能保證孩子以良好的心態(tài)參加考試。

　　專家建議建議：家長幫助孩子做好心理調試工作家長發(fā)現(xiàn)孩子的這些表現(xiàn)要對孩子多鼓勵、多關心，幫他找到心理上的癥結。學生自己也要加強對自我的了解，總結自己的優(yōu)缺點，樹立戰(zhàn)勝困難的信心。對于自己解決不了的問題要及時求助專業(yè)的心理醫(yī)生。

　　當你身邊有這些中高考的孩子的時候我們就應該讓家長幫助孩子做好心理調試工作，只有家長幫助孩子做好心理調試工作，才能讓孩子順利的參加考試。