自卑感是中學生中常見的一種狀態，尤其是那些性格內向，學習又不是很好的學生。他們往往因為學習不好常挨老師的批評，由此產生了自卑感，又因此更加不敢在課堂上發言，在課外活動中躲躲閃閃，進一步形成了惡性循環。這種狀態對學生的身心健康及今后的發展都是極其有害的，所以要極早糾正。

    首先，應該從思想上認識到自卑感是學習進步與健康成長的障礙。你渴望成功，卻不敢相信自己能獲得成功，最終有可能因空有自強的愿望，但無改變現狀的行動而茍且庸碌，虛度年華。

    有一個很有趣的故事：一位媽媽帶她的兒子去動物園看大象，大象周圍有許多矮矮的木樁，兒子的腦子里就產生了疑問：媽媽，這么大的象，一定很有力氣，可是它為什么不掙斷這細細的鏈子逃跑呢?他媽媽告訴他：這頭象剛來到這里的時候還很小很小，當時就用這小木樁、矮棚圈著它，它當時很想掙斷鏈子跑出去，可是由于力氣小，每次都失敗了，于是就失去了掙脫鏈子的信心。盡管它一天天長大，但不知道現在自己有很大的力量，用力掙一下，就能逃出來。它不敢這樣想，當然也就不會這樣去做，因而只好永遠被鎖在這里，老死在這里了。

    所以應該看到，自卑是要求自強的表現，往往有比平常同學更強的自尊心和更強的表現自我的欲望。當你一旦在學習上或其它方面獲得成功，那種喜悅的心情不僅能激發你的自強信念，還能使你擺脫自卑的陰影，增強自信心，獲得走向自強的啟示。