不知道您有沒有遇到過這樣一種情況，出門后明知門已關(guān)好上鎖，但總想到會(huì)不會(huì)沒有關(guān)上？于是又回頭檢查。一大筆錢安安穩(wěn)穩(wěn)不慌不忙放進(jìn)了口袋，還得多此一舉地用手掌按拍幾下。投郵后一再擔(dān)心是否寫錯(cuò)地址號(hào)碼，郵票是否忘了貼或是貼少了？考試后總在回憶自己涂卡是不是正確等等，這是一種自我強(qiáng)迫行為，作為一種自我的提醒和保護(hù)機(jī)制，無傷大雅，甚至是有益的。但是，一旦發(fā)展到了影響生活、折磨精神的程度，就成為了 。

　　五花八門的強(qiáng)迫癥狀

　　有人走路時(shí)忍不住要不停地?cái)?shù)電線桿，走樓梯時(shí)一遍又一遍地?cái)?shù)臺(tái)階；有人不敢拿菜刀，因?yàn)樗伦约簳?huì)用刀砍死親人；有人看到迎面開來汽車就緊張得兩腿發(fā)顫，因?yàn)樗幌胱詺ⅲ墒菗涞侥擒囕喌紫麦w驗(yàn)死亡滋味的好奇心卻十分強(qiáng)烈；有的學(xué)生上課時(shí)無法集中精力聽講，因?yàn)橐恢庇X得周圍有異性同學(xué)在注視她（他）；或者她（他）的目光很難移開教師身上的某個(gè)部位，當(dāng)教師轉(zhuǎn)身看不到時(shí)，便急切地希望老師趕快轉(zhuǎn)回來；寫作業(yè)的時(shí)候總是涂改，總是覺得自己做的不好；窮思竭慮某個(gè)自己的學(xué)問無法達(dá)到的問題：“人的后腦勺為何不長(zhǎng)一只眼睛？”“人死了為什么不能活過來？”諸如此類，攪得他精疲力盡；平常最多見的是以“講究衛(wèi)生”為由，反復(fù)洗手、洗衣、洗澡，害得皮膚發(fā)白、脫色。

　　什么是強(qiáng)迫癥

　　強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫癥狀為主要臨床表現(xiàn)的一類。病人具有過分追求安全感、苛求完美而導(dǎo)致的自我強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫的尖銳沖突，表現(xiàn)以強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫沖動(dòng)或強(qiáng)迫行為的其中一種或兼而有之。在我國(guó)，隨著競(jìng)爭(zhēng)日益激烈和生活壓力不斷加大，強(qiáng)迫癥的發(fā)病率有上升趨勢(shì)，且在中小學(xué)生中的發(fā)病有所增加。

　　得了強(qiáng)迫癥，不要諱疾忌醫(yī)，羞于啟齒，更別把它當(dāng)作是精神病。強(qiáng)迫癥是神經(jīng)癥的一種，不屬于精神病，因?yàn)檫@類病人有完好的自知力、判斷力。他們能認(rèn)識(shí)到，自己的強(qiáng)迫癥狀深深地害苦了自己。

　　這時(shí)，需要早點(diǎn)找到精神、心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)，干預(yù)，會(huì)取得不錯(cuò)的效果。

　　強(qiáng)迫癥預(yù)防，從小開始

　　強(qiáng)迫癥一般在青少年期發(fā)病。孩子的心理很稚嫩，他們的自我意識(shí)發(fā)展還不完善，對(duì)自我的認(rèn)知和評(píng)價(jià)容易受外界特別是父母和老師的影響。

　　父母的氣質(zhì)如果有焦慮特質(zhì)，以及生活作風(fēng)刻板僵化，可以造成子女焦慮水平高，觀念和行為缺少變通和靈活性，甚至過于僵化；父母對(duì)子女的教養(yǎng)方式過分溺愛或嚴(yán)厲等，經(jīng)常橫向比較，自尊心受損，可以造成親子關(guān)系不良，誘發(fā)強(qiáng)迫癥。另外，在教育中過分強(qiáng)調(diào)分?jǐn)?shù)和名次，不允許孩子犯錯(cuò)誤，造成孩子長(zhǎng)期心理緊張，害怕出錯(cuò)和考試失敗，也容易助長(zhǎng)強(qiáng)迫癥。

　　從家庭和學(xué)校教育的角度來說，對(duì)青少年兒童應(yīng)該多一些尊重、理解和寬容，不要限制太多，要求過于苛刻，更不要?jiǎng)虞m對(duì)兒童進(jìn)行懲罰。允許兒童和青少年犯錯(cuò)誤，這并不是說，不可指出他們的錯(cuò)誤，關(guān)鍵在于不應(yīng)該因?yàn)殄e(cuò)誤否定他人，應(yīng)該清楚錯(cuò)誤的是行為，而行為是可以改變的，這對(duì)于預(yù)防強(qiáng)迫型人格的形成有重要意義。適當(dāng)?shù)目v向比較，可以讓孩子清楚的認(rèn)識(shí)到自己的成長(zhǎng)和對(duì)錯(cuò)行為的差別，對(duì)于孩子建立良好的人格打下良好的基礎(chǔ)。