一個(gè)女人如果是比較聰明的話，那么她肯定會(huì)用一些獨(dú)特的方法來(lái)培養(yǎng)自己的氣質(zhì)。要知道，有氣質(zhì)的女人不論是走到哪里都會(huì)受到大家的喜愛(ài)，而沒(méi)有氣質(zhì)的女人即便是長(zhǎng)得非常漂亮，也不會(huì)給人留下很深的印象。從心理健康方面來(lái)說(shuō)，女人應(yīng)該怎么培養(yǎng)自己的氣質(zhì)呢?

　　第一、要接受自己的面貌，每一個(gè)人在性格或外貌方面，都有其獨(dú)特的氣質(zhì)和優(yōu)點(diǎn)。懂得如何加以發(fā)揮，便可增加吸引力。盡量保持適中的身材，一個(gè)身材姣好的女性比起一個(gè)身材臃腫的女性更具信心和魅力!

　　第二、對(duì)別人給予信任和關(guān)心，熱誠(chéng)與關(guān)懷，是最具吸引力的氣質(zhì)之一。對(duì)別人關(guān)心體諒，將會(huì)獲得相同的回報(bào)，別人將會(huì)為此種氣質(zhì)而折服。

　　第三、儀態(tài)端莊，充滿自信，一個(gè)步姿灑脫、意氣風(fēng)發(fā)、充滿自信的女性，最能吸引別人。

　　第四、保持幽默感，一個(gè)懂得在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合和適當(dāng)?shù)臅r(shí)間展露笑容或開(kāi)懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。

　　第五、不要懼怕顯露真實(shí)情緒，不論什么樣的喜怒哀樂(lè)、柔情蜜意，都不應(yīng)加以隱藏。一個(gè)經(jīng)常壓抑、掩藏情緒的女子，會(huì)被視為冷漠無(wú)情，沒(méi)有人會(huì)喜歡和一座冰山交往。

　　第六、不要斤斤計(jì)較，女性在交往中，要心胸開(kāi)朗，豁然大度，千萬(wàn)別小心眼、小家子氣。不要為一點(diǎn)點(diǎn)小事就大動(dòng)肝火，斤斤計(jì)較，甚至在許多場(chǎng)合弄得大家都非常難堪而下不了臺(tái)，這樣會(huì)令人討厭的。

　　有一些女性認(rèn)為自己清高就是一種氣質(zhì)，這是一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。一個(gè)女人，千萬(wàn)不能自視清高，否則在社交當(dāng)中就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的問(wèn)題，當(dāng)面對(duì)與自己性格不同，身份有差別的時(shí)候，就會(huì)表現(xiàn)的非常不耐煩。這樣一來(lái)，一個(gè)知心朋友都找不到，甚至找對(duì)象都非常困難。

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