從心理健康的角度來看，在男女之間，女性比男性更容易受到一些異常心理的影響，而且這樣一個狀態對于女性的生活還有正常的人際交往也會帶來很多不利的影響。為什么女性容易心理異常呢？

　　對這種現象，心理學家認為，其主要原因在于男女擔任的社會角色的不同。一般說來，男性所承擔的各種角色之間的沖突比女性少。

　　男性的社會工作角色與家庭生活角色唱反調。這種矛盾處境增加了女性心理失調的可能性。同時，男性事業失意可從家庭生活中尋求安慰與補償，家庭生活不如意可從事業上得到寄托。

　　而社會對女性的要求，往往是家庭重于事業，所以一旦失去家庭這一方面，也就無從得到心理補償，容易出現異常心理。此外，在社會生活中，男性角色的社會價值易得到社會的承認，而女性角色，主要指家庭婦女角色的社會價值不易被社會重視，更不能得到社會的贊賞，并且由于家庭事務十分單調、瑣碎，更易使人產生心理疲勞，進而發生這樣那樣的心理異常。

　　對此，心理學家們認為，降低女性異常心理發生率的有效措施之一是改變性別角色的極端化概念，要讓女性們從傳統觀念中解脫出來。

　　正常的性格模式應該是“雙性化性格”，即既具有男性的自信、大度、剛毅等，又具備女性的溫柔、隨和、細膩等。雙性化性格是社會發展對人們的要求，也是心理健康的重要標志。

　　女性到了中年，不僅在生理上是 “多事之秋”，在競爭激烈的工作上不敢懈怠，還要照顧老人，要防止丈夫對自己產生厭倦，想方設法和青春期的孩子和平相處。在諸多心理壓力下，很多中年女性朋友頻繁發作煩悶、不快和失眠，或出現暴躁易怒、焦慮、無故悲傷和失落感，有的甚至因此造成夫妻沖突和離異等家庭不幸。像《牽手》、《中國式離婚》等很多電視劇都描寫了中年女性的情感悲劇，她們忘我地為了別人活著，卻落得自卑、多疑如影相隨，最終遠離了自己的幸福。

　　盡管中年女性面臨的諸多挑戰和困難不容置疑，但體恤女性甚至聲討陳世美的聲音似乎都早已經遠去，越來越多的女性朋友意識到，在愛家庭、愛丈夫、愛孩子的付出中，關鍵是要為自己的幸福負起責任，學會如何愛自己，如何讓自己的價值感得到提升。

　　通過上面的介紹我們可以看得出來，女人之所以更容易說受到一些心理健康疾病的影響，和自己在日常生活中要面對的生活瑣事，以及自己的心理承受能力都是有關系的，因此女性要更注重自己的心理調整。

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