哈理斯和朋友在報(bào)攤上買報(bào)紙，朋友禮貌地對(duì)報(bào)販說(shuō)了聲“謝謝”，但報(bào)販卻冷著臉，一言不發(fā)。“這家伙態(tài)度很差，是不是?”哈理斯問(wèn)道。“他每天都這樣。”朋友說(shuō)。“那么你為什么還對(duì)他如此客氣呢?”哈理斯問(wèn)。朋友答：“我為什么要讓他決定我的行為?”

　　毋庸諱言，每人心中都有把快樂(lè)的鑰匙，但我們往往在不知不覺(jué)中交由別人掌管，任別人來(lái)控制自己的喜怒哀樂(lè)、悲歡離合，活得不累不苦才怪呢!

　　著名心理學(xué)家?jiàn)W瑞利歐斯說(shuō)：“如果你對(duì)周圍的任何事物都感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。能夠?qū)Ω惺苓M(jìn)行調(diào)整，你就可以在任何時(shí)候都振奮起來(lái)。”佛學(xué)也說(shuō)：“境由心造，煩惱皆由心生。”所以，快樂(lè)與否完全由你自己決定。