無論是男性還是女性，大家在生活中多多少少的都會有著健康和不健康的兩類，由此我們可以發現不同的人群也有著不同的心理表現。特別是對于女性來講，掌握一種有效的健康的心理才是對自己最為負責的態度，下面來具體看下。

　　心理學家將心理健康的標準描述為以下幾點：

　　1、有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感，單同時也要適度地自我批評 ，不過分夸耀自己也不過分苛責自己。

　　2、在日常生活中，具有適度的主動性，不為環境所左右。

　　3、理智，現實，客觀，與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻 想。適度地接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力。

　　4、有自知之明，了解自己的做事的目標，能對自己的能力作客觀的估計。能保持人格 的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的工作能集中注意力。有切合實際的 生活目標。

　　5、有從經驗中逐漸學習的努力，能適應環境的需要改變自己。

　　6、有著良好的人際關系。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分 阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標準。

　　心理健康標準主要就是上述介紹的這幾個方面了，我們在生活中應該有著良好的信念， 樂觀的態度，這都是很重要的，也是健康心理的表現。

　　那么關于健康的女性心理都有哪些表現的問題就是這些，大家在掌握了之后就要去積極的予以解決，相信只要大家注重了這些表現和方法，那么在隨后的生活中也可以有一個健康的生活，所以大家更應該好好的珍惜一下了。